Ein ergonomischer Bürostuhl lässt sich individuell an die eigene Körpergröße, -form und an das Körpergewicht anpassen. Du erkennst ihn vor allem an seinen zahlreichen Einstellmöglichkeiten. Wenn du täglich 4–8h am Schreibtisch sitzt, ist dies der richtige Arbeitsstuhl für dich.
In diesem Ratgeber zeige ich dir, was einen Bürostuhl ergonomisch macht. Du erfährst, auf welche Stuhlkomponenten es besonders ankommt und, wie du diese richtig auf dich einstellen kannst.
Außerdem findest du die meiner Meinung nach 10 besten Schreibtischstühle auf dem Markt. Jene, die durch ihre Produktqualität, den guten Sitzkomfort und letztendlich durch ihre Ergonomie überzeugen. Mit dieser Auswahl findest du garantiert auch den für dich passenden Bürostuhl.
Inhalt
- 1 Welcher ist der beste ergonomische Bürostuhl – 10 Empfehlungen
- 1.1 Preis-Leistungs-Sieger
- 1.2 Bestseller
- 1.3 Ergonomischer Bürostuhl für große und schwere Menschen
- 1.4 Aktiv-dynamisches Sitzen
- 1.5 Günstiger ergonomischer Bürostuhl
- 1.6 Individuellste Einstellungsmöglichkeit
- 1.7 Testsieger bei Stiftung Warentest
- 1.8 Ergonomischer Gamingstuhl – Kombinierte Sitzlösung fürs Homeoffice + Gaming
- 1.9 Tipp: So findest du den richtigen ergonomischen Bürostuhl
- 1.10 Ergonomischer Bürostuhl von der Steuer absetzen
- 2 Ergonomischer Bürostuhl einstellen – Wie sitze ich richtig?
- 3 Wann ist ein Bürostuhl ergonomisch?
Welcher ist der beste ergonomische Bürostuhl – 10 Empfehlungen
Es gibt so viele unterschiedliche Bürostühle, die alle vorgeben, ergonomisch zu sein. Doch nicht jedes Modell entspricht den Anforderungen an die Ergonomie (mehr dazu weiter unten). Und noch weniger überzeugen in ihrer Produktqualität.
Deshalb haben wir uns die Mühe gemacht, um ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen. Die folgenden Bürostühle haben wir entweder selbst getestet oder mindestens ausführlich Probe gesessen. Darunter findest du insgesamt 10 Favoriten. Vom Bestseller und unserem persönlichen Preis-Leistungs-Sieger über Qualitätsprodukte Made in Germany bis hin zum günstigen, aber durchaus guten Bürostuhl um die ca. 250–300 €.
- Bestseller Bürostuhl bis 500 € mit hervorragender ergonomischer Ausstattung: Ergotopia NextBack* – aktuell für unter 350 € im Angebot!
- Preis-Leistungs-Sieger im unteren Preissegment: FlexiSpot BS12 Pro*
- Mein Lieblings-Ergostuhl für aktiv-dynamisches Sitzen: Interstuhl EVERY Active*
- Für große und schwere Menschen (bis 2,10 m; 150 kg): hjh OFFICE PRO-TEC 400*
- Guter ergonomischer Bürostuhl unter 300 €: CLOUVOU CleverSeat* (leider aktuell ausverkauft)
- Von der Stiftung Warentest empfohlen – Testsieger vom test 09/2021: Trendoffice to strike comfort pro*
Mehr Infos, Hinweise zu unseren Testberichten und weitere 4 Modelle findest du im Folgenden.
Preis-Leistungs-Sieger
1. Ergotopia NextBack
Der Ergotopia NextBack (Test) zählt nicht nur im eigenen Markenshop, sondern auch beim Riesen Amazon zu den Topsellern im deutschsprachigen Raum. Und, das kann ich heute sagen, nachdem ich das Produkt nun schon mehrere Jahre im Einsatz habe: Absolut zurecht!
Die Marke Ergotopia® zählt schon lange nicht mehr zu den Noname-Anbietern für ergonomische Büromöbel. Ich habe sie schon von meinem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch Desktopia Pro (Test) gekannt. Deshalb war ich wohl nicht wirklich überrascht, dass der Bürostuhl ebenfalls ganz oben mitspielt.
Der Ergotopia NextBack ist mit einer verstellbaren Nackenstütze, flexiblen Lordosenstütze, horizontal justierbarer Sitzschale sowie 3D-Armlehnen ausgestattet. Für die Rückenlehne mit innovativer Synchro-Technologie lassen sich fünf Neigungslimits einstellen – 7°, 14°, 21°, 28° und 35°.
Die individuellen Einstellmöglichkeiten, das moderne Design, der gute Sitzkomfort und die insgesamt hohe Produktqualität machen den NextBack zu meinem persönlichen Preis-Leistungs-Sieger (und übrigens Testsieger bei Chip.de vom November 2021). Dass Ergotopia von ClimatePartner mit dem Label klimaneutral ausgezeichnet wurde, ist ein weiterer Grund, weshalb ich so überzeugt bin.
Bestseller
2. FlexiSpot BS8 Pro oder 3. FlexiSpot BS12 Pro
Der FlexiSpot BS8 Pro (Test) ist ein ergonomischer Bürostuhl, der sich in erster Linie an der Anatomie des menschlichen Körpers orientiert. Schaut man aber genauer hin, sieht man, dass die Rückenlehne durch die Form eines Flamingos inspiriert ist – eine Form, die übrigens der natürlichen S-Form unserer Wirbelsäule ähnelt.
Der BackSupport BS8 Pro (BS steht übrigens für BackSupport) fällt aber nicht nur durch sein sehr gelungenes Design auf. Er kann auch durchaus mit seinen ergonomischen Einstellmöglichkeiten sowie mit dem tollen Sitzkomfort glänzen. Die große Sitzfläche (51 × 53 cm [Tiefe × Breite]) fühlt sich auch nach längeren Sitzphasen noch angenehm an. Du kannst die zweigeteilte, Mesh-bezogene Rückenlehne in der Höhe anpassen und dreifach in der Neigung arretieren. Oben ist die Lehne nach hinten geschwungen (wie ein Flamingohals). Dadurch kannst du in Entspannungsphasen zurücklehnen und den Kopf auflegen.
Außerdem erwähnenswert sind die hochwertige Bürostuhlmechanik sowie die praktischen 3D-Armlehnen, die sich sogar um 360° drehen lassen.
Der zweite im Bunde ist der FlexiSot BS12 Pro (Test). Dieser ergonomische Bürostuhl ist mit einer separaten Kopfstütze ausgestattet, die sich in der Höhe anpassen lässt. Die Armlehnen sind in der Höhe, Tiefe und im Winkel verstellbar. Außerdem lässt sich der Sitz auch in der Tiefe anpassen.
Apropos Sitz: Ich bin kein Fan von netzbespannten Sitzen. Beim FlexiSpot BS12 Pro wurde ich jedoch positiv überrascht. Denn die Spannung ist so hoch, dass sich der Sitzkomfort sehr angenehm anfühlt. Falls du gerne oder viel schwitzt, dann würde ich dir zu diesem Bürostuhl raten. Willst du es lieber etwas weicher und auch wärmer am Po haben, dann entscheide dich für den BS8 Pro.
Ergonomischer Bürostuhl für große und schwere Menschen
4. hjh OFFICE PRO-TEC 400
Der hjh OFFICE PRO-TEC 400 (Test) ist ein ergonomischer Bürostuhl, der sich an große und schwerere Menschen bis zu einer Körpergröße von 210 cm richtet. Aber nicht nur. Er eignet sich auch für kleinere bzw. durchschnittliche Personen wie bspw. mich (178 cm, 73 kg).
Mit seinen individuellen Einstellmöglichkeiten lässt sich der Profi-Bürostuhl optimal auf die eigenen Bedürfnisse anpassen. Du kannst die Sitzhöhe, Sitztiefe und auch die Höhe der Rückenlehne einstellen. Für regelmäßige Entspannungsphasen gibt es eine verstellbare Kopfstütze. Übrigens eine, die genau dort bleibt, wo sie soll. Auch hier ist die hohe Stabilität des Stuhls zu spüren. Und zuletzt sind auch noch die 4D-Armlehnen zu nennen.
Ergonomischer Sitz, Rückenlehne und Kopfstütze sind dick gepolstert und mit einem strapazierfähigen Bezug überzogen (80.000 Scheuertouren im Martindale Test). Die Synchronmechanik kann sehr fein und dynamisch auf das eigene Körpergewicht abgestimmt werden. Und, wenn du das möchtest, kannst du sie auch arretieren.
Die Firma HJH Office GmbH ist Deutschlands Marktführer im Bereich Bürostühle. Mit ihrem Onlineshop buerostuhl24.com* zählen sie zu einem der größten Fachhändler von Büromöbeln.
Aktiv-dynamisches Sitzen
Auf meinen Seiten und in meinen Testberichten weise ich des Öfteren darauf hin: ich bin absoluter Fan des aktiv-dynamischen Sitzens. Dabei ist es meist der Bürostuhl selbst, der einen zu mehr Bewegung im Sitzen animiert – auch zu den sogenannten Mikrobewegungen. Stillsitzen ist hier also ganz unmöglich. Und das ist auch gut so.
Die unterschiedlichen Hersteller haben für ihre Modelle jeweils eigene Arten und Technologien entwickelt, die die Beweglichkeit ermöglichen. Ein Hersteller aus Deutschland sticht hier ganz besonders heraus: Interstuhl. Das schwäbische Traditionsunternehmen entwickelt und fertigt seit 1961 hochwertige Sitzlösungen für die Arbeitswelt. Viele namhafte Unternehmen wie die Daimler AG, Kölner Messe, Volksbank der FC Bayern München oder die Krankenkassen Audi BKK und AOK setzen auf die Kompetenz von Interstuhl.
Im Folgenden stelle ich dir zwei Modelle vor, die vor allem durch ihren hervorragenden Sitzkomfort, aber eben auch durch die tolle Sitzdynamik überzeugen.
5. Interstuhl EVERY Active
Der Interstuhl EVERY Active (Test) ist mit einer sogenannten Flextech-Mechanik ausgestattet. Dadurch wird eine feine, dreidimensionale Beweglichkeit im Sitzen ermöglicht. Der Vergleich zu anderen Mechaniken ist beachtlich. Wahrscheinlich muss man es einfach selbst einmal testen. Aber die leichte Bewegung der Sitzschale in Kombination mit der federnden Rückenlehne ist einfach nur eines: angenehm!
Der EVERY ist in zwei Varianten erhältlich. In erster Linie unterscheiden sie sich im Aussehen. Erst auf den zweiten Blick findet man auch technische Unterschiede.
Die Active Edition ist sportlich designt, besitzt einen Netzrücken und ist vorwiegend in Schwarz gehalten. Der ergonomische Bürostuhl mit 3D- bzw. 360-Grad-Mechanik (Flextech) ist der optimale Einstieg in die Welt des aktiv dynamischen Sitzens.
Bei der Interior Edition ist auch der Rücken gepolstert. Die Gestaltung der hochwertigen Kunststoffelemente ist durchgehend in Weiß gehalten. Größtes technisches Unterscheidungsmerkmal ist die verbaute Synchronmechanik. Bei dieser entsteht beim Zurücklehnen eine Kombination aus Sitz- und Rückenlehnenbewegung statt – im Verhältnis von 2:1. Dadurch entsteht kein „Hemdauszieheffekt“ und die Lendenwirbelsäule bleibt auch in der hintersten Position optimal gestützt.
Gut zu wissen: Der Interstuhl EVERY Interior wurde von der Stiftung Warentest mit der Note GUT (2,3) bewertet.
6. Interstuhl PURE Active oder PURE Fashion
Kommen wir nun zu einem ganz besonderen seiner Art. Der Interstuhl PURE Active (Test) überzeugt durch sein klares, stylisches Design, durch die sehr intuitive Bedienbarkeit und durch seine hohe, dreidimensionale Beweglichkeit.
Der ergonomische Bürostuhl ist reduziert auf das Wesentliche. Hier gibt es nicht zahlreiche, oft überfordernde Einstellmöglichkeiten. Denn der Stuhl passt sich seinem Nutzer an – auch automatisch an das Körpergewicht. Draufsitzen, Sitzhöhe anpassen und alles Weitere kommt von selbst. Damit zählt der PURE wohl zu einem der nutzerfreundlichsten Bürodrehstühlen, die es gibt.
Zentrales Design- und Funktionsmerkmal ist die Smart-Spring. Der ganze Stuhl ist um diese sogenannte „intelligente“ Feder herum gebaut. Sie verläuft in einem Schwung entlang der Rückenlehne bis zur Stahlsäule, wo sie als Auflage für den sehr bequemen Sitz fungiert (Smart-Seat). Durch diese Konstruktion ist eine Flexibilität im Sitzen möglich, die absolut außergewöhnlich ist.
Beim Interstuhl PURE kannst du nicht nur nach hinten, sondern auch um bis zu 12° nach vorne wippen. Außerdem sind Bewegungen zur Seite und auch diagonal möglich. Und wie eben beim EVERY beschrieben, fühlt sich auch diese Beweglichkeit absolut angenehm an. Aber im Vergleich zu jenem ist hier alles noch eine Stufe dynamischer.
Der PURE ist in insgesamt drei Versionen erhältlich – ACTIVE, INTERIOR und FASHION. Technisch sind alle gleich. Es ist also überall die Smart-Spring-Technologie verbaut. Nur im Aussehen bzw. in der Wahl der Materialien unterscheiden sich die Editionen. So besitzt der Interstuhl PURE Fashion bspw. eine gepolsterte Rückenlehne, die auf der Hinterseite mit feinstem Nappaleder bestückt ist. Außerdem wurde hier ein hochwertiges Alu-Fußkreuz verbaut. Viele Gründe, weshalb sich die FASHION-Edition vor allem auch als Chefsessel eignet.
Günstiger ergonomischer Bürostuhl
7. Topseller auf Amazon: CLOUVOU (aktuell ausverkauft)
Die sympathische Deutsche Marke CLOUVOU zählt mit ihren Bürostühlen schon seit einer Weile zu den am häufigsten gekauften Modellen auf Amazon. Das liegt garantiert auch an dem günstigen Preis von ca. 250 € (je nach Angebot). Doch wenn man einmal genauer hinschaut, bietet der CLOUVOU CleverSeat (Test) auch wirklich einiges für sein Geld.
Der ergonomische Bürostuhl kann sowohl optisch als auch ergonomisch mit zum Teil wesentlich teureren Markenstühlen mithalten. Die 4D-Armlehnen sind höhen-, tiefen- und breitenverstellbar und lassen sich außerdem im Winkel anpassen. Der Stuhl ist mit einer PU-Leder bezogenen Kopfstütze ausgestattet, die du in der Höhe als auch im Winkel verstellen kannst. Außerdem ist eine verstellbarer Lordosenstütze sowie ein separates Rückenkissen (abnehmbar) vorhanden.
Die Inline-Skate-ähnlichen Rollen bzw. Räder heben sich ab von billigen Kunststoffrollen. Sie sind für alle Bodenbeläge geeignet, kratzfrei und besonders leise. Leider haben sie aber keine automatische Bremsfunktion. Aber vielleicht sind das genau die Rollen, die du schon immer gesucht hast?
Tipp: Das Unternehmen aus Deutschland hat noch weitere ergonomische Bürostühle im Portfolio. Falls es dir finanziell möglich und Wert ist, möchte ich dir den CLOUVOU MasterSeat (Test) empfehlen. Ich habe ihn ebenfalls getestet und würde ihn im direkten Vergleich immer an erste Stelle setzen.
Der MasterSeat besitzt eine zweigeteilte, höhenverstellbare Rückenlehne, tolle 4D-Armlehnen und eine 3D-Kopfstütze. Du kannst den Sitz nicht nur stufenlos in der Höhe verstellen, sondern auch die Sitztiefe anpassen. Ich finde den Sitzkomfort und auch das Sitzgefühl besser. Auch wegen der meiner Meinung nach besseren Bürostuhlrollen.
Kleiner Hinweis bzw. Denkanstoß
Auf Shops wie Amazon findest du noch viele weitere und zum Teil sehr günstige Bürostühle unter 200 €. Laut der Rezensionen sind einige davon absolut empfehlenswert. Doch diese Stühle sind meist nur mit wenigen ergonomischen Einstellmöglichkeiten ausgestattet. Sie lassen sich nicht optimal an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Darüber hinaus wird auch oft an der Produktqualität gespart. Die meisten Produkte stammen nämlich aus Asien und sind fast durchweg Made in China.
Wenn du also sparen möchtest oder musst, dann schau doch zuerst einmal, ob du auf Plattformen wie ebay oder ebay-Kleinanzeigen gebrauchte Bürostühle findest. Oft bieten auch Firmen in der Umgebung Stühle aus ihrem Bestand an, die durchaus noch sehr brauchbar sind – und oft findest du darunter Markenstühle aus Deutschland (z. B. Interstuhl, Topstar, Sedus, Löffler, Rovo, Aeris).
Mach‘ dir Gedanken darüber, was dir ein guter ergonomischer Bürostuhl Wert ist. Im besten Fall ist es eine Investition fürs Leben. Gute Qualität kostet, zahlt sich aber in ihrer Ergonomie als auch Langlebigkeit aus!
Individuellste Einstellungsmöglichkeit
Der theoretisch beste ergonomische Bürostuhl ist jener, der ganz individuell an die eigenen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen angepasst werden kann. Deshalb solltest du auf folgende Merkmale achten:
- Sitzhöhe, Sitztiefe und Sitzneigung,
- Höhe der Rückenlehne inklusive Lordosenstütze (Härte und Position),
- auf das Körpergewicht angepasste Rückstellkraft der Synchronmechanik
- sowie im besten Fall 4D-Armlehnen (vertikale, horizontale und radiale Einstellmöglichkeiten).
- Eine Kopfstütze ist nicht zwingend notwendig, kann jedoch sinnvoll für regelmäßige Entspannungsphasen eingesetzt werden.
Individuelle Einstellmöglichkeiten bieten also die höchste Ergonomie. Doch hier besteht auch die Gefahr, mehr falsch als richtig zu machen. Denn man muss genau wissen, wie der Bürostuhl richtig eingestellt wird (mehr hierzu findest du weiter unten in der Anleitung). Wird er falsch eingestellt, verfliegen all die Vorteile.
8. Ergotopia MasterBack Pro
Der Ergotopia MasterBack Pro (Test) schiebt sich direkt hinter die Interstühle. Wobei ich das so nicht stehen lassen möchte. Der ergonomische Bürostuhl kann definitiv mit seinen Konkurrenten mithalten. In einem Bereich kann er sogar mehr bieten.
Der MasterBack Pro kann vor allem mit seinen zahlreichen Einstellmöglichkeiten auftrumpfen. So sind hier neben der Sitzeinstellung, dem besonders guten Lordosenkissen und der verstellbaren Kopf- und Nackenstütze sogar 5D-Armlehnen vorhanden.
Darüber hinaus bietet der Premium-Schreibtischstuhl ebenfalls einen ganz tollen Sitzkomfort. Einerseits durch die angenehme Polsterung mit atmungsaktivem 3D-Mesh-Bezug. Andererseits durch die 3D-Beweglichkeit beim Sitzen. Diese ist weniger ausgeprägt als bei den Stühlen von Interstuhl. Doch die bewegliche Sitzfläche plus die Flex-Rückenlehne sorgen ebenfalls für eine sehr gesunde, aktiv dynamische Sitzweise.
Testsieger bei Stiftung Warentest
9. Trendoffice to-strike comfort pro
Ein ergonomischer Bürostuhl, der von der Stiftung Warentest als Testsieger ausgezeichnet wurde, kann nicht schlecht sein. Das bestätigen auch die zahlreichen Rezensionen auf namhaften Onlineshops. Der Trendoffice to-strike comfort pro konnte sich gegen 12 andere Bürostühle durchsetzen und wurde mit der Gesamtnote 2,0 bewertet (Ausgabe 09/2021). Insbesondere im guten Sitzkomfort und in der langen Haltbarkeit konnte er punkten.
Mittlerweile hat die Stiftung Warentest einen neuen Test mit 22 Bürostühlen veröffentlicht – Ausgabe 02/2024. Da hier jedoch die meisten mit befriedigend oder gar mangelhaft bewertet wurden, empfiehlt selbst die Verbraucherorganisation noch immer den Testsieger des Vortests.
Hinweis zum aktuellen Bürostuhl-Test der Stiftung Warentest: Die getesteten Modelle sind aufgrund fehlender Einstellmöglichkeiten und Ausstattungsmerkmalen überwiegend nicht als „Ergonomischer Bürostuhl“ einzuordnen. Es sind vorwiegend Stühle im unteren Preissegment dabei. Wirklich ergonomische fehlen im Test.
Der to-strike comfort pro besitzt eine höhenverstellbare Polster-Rückenlehne (58–65 cm) mit integrierter Lordosenstütze. Der Schiebesitz ist in der Tiefe und stufenlos in der Höhe verstellbar (Sitzbreite: 51 cm). Interessant sind die 4F-Armlehnen. Diese lassen sich über 4 Funktionen in der Höhe, Breite und Tiefe verstellen und sind um 25° radial schwenkbar.
Du erhältst 5 Jahre Garantie auf den Testsieger. Außerdem wird dir gewährleistet, dass alle Ersatzteile über den Garantiezeitraum hinaus auf Anfrage erhältlich sind.
Trendoffice ist ein Unternehmen der Dauphin-Gruppe, die hochwertige Möbel für die Büro- und Wohnwelt entwickeln und herstellen.
Dieser ergonomische Bürostuhl ist mit lastabhängig gebremsten Rollen für harte und weiche Böden ausgestattet (auch bei Interstuhl findest du solche Universalrollen). Man glaubt es kaum, aber die Rollen haben einen wesentlichen Einfluss auf das gesamte Sitzgefühl und auf den Komfort. Ich möchte keine anderen mehr verwenden als die, die im unbelasteten Zustand gebremst sind. Und bestenfalls die, die einen sehr gut austarierten Rollwiderstand besitzen, wie hier bei Trendoffice.
Ergonomischer Gamingstuhl – Kombinierte Sitzlösung fürs Homeoffice + Gaming
Kann ein Gamingstuhl als Alternative zu einem gewöhnlichen Bürostuhl verwendet werden? Mittlerweile lautet die Antwort auf diese Frage ganz klar „Ja“. Denn jene Stühle, die vorwiegend fürs längere Zocken entwickelt wurden, bieten fast immer auch Ergonomie- und Komfortfunktionen, die auch bei der Arbeit am Computer gefordert werden.
10. BACKFORCE oder RECARO
Aber auch hier gibt es große Unterschiede in der Qualität. Wenn du einen Stuhl sowohl für die Arbeit im Homeoffice als auch fürs Gaming suchst, dann stechen zwei Marken aus Deutschland absolut hervor. Zum einen ist das BACKFORCE (Backforce One*), die Marke von Interstuhl. Und zum anderen RECARO (Recaro Exo Iron Grey*), die du bestimmt schon einmal in Verbindung mit hochwertigen Sitzlösungen im Automobil-Bereich gehört hast.
Tipp: So findest du den richtigen ergonomischen Bürostuhl
Zunächst einmal möchte ich auf eines hinweisen: Jeder Bürostuhl, der den unten aufgeführten Anforderungen an die Ergonomie (Checkliste) entspricht, kann als ergonomischer Bürostuhl bezeichnet werden. Viel wichtiger jedoch ist, dass der Stuhl zu deinen persönlichen Sitzbedürfnissen passt.
Und diese Bedürfnisse können von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Dabei spielen das Geschlecht, die Körpergröße, das Körpergewicht, die Körperform, aber auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle.
Die hier empfohlenen Modelle passen für eine Mehrzahl unterschiedlicher Menschen – mit einer hohen Wahrscheinlichkeit auch für dich. Einerseits, da sie individuelle Einstellmöglichkeiten besitzen. Andererseits, da sich die Hersteller an der Bürostuhlnorm DIN EN 1335 orientieren. Dort sind alle wichtigen Körpermaße (durchschnittliche Männer und Frauen) festgelegt.
Es kann jedoch sein, dass du außerhalb der Norm liegst. In diesem Fall solltest du gezielt nach ergonomischen Bürostühlen suchen, die zu deinen Körpermaßen passen.
- Bürostuhl für Frauen
Mittlerweile ist es sogar wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen, dass Frauen anders sitzen als Männer. Dennoch sind die meisten Bürostühle vorwiegend für männlichen Kollegen gebaut. Frauenstühle fürs Büro sind komplett auf die weiblichen Sitzbedürfnisse abgestimmt. So besitzen sie spezielle Sitze mit unterschiedlichen Zonen und lassen sich außerdem meist auch auf eine geringere minimale Sitzhöhe absenken – sie sind also auch für kleine Menschen geeignet. - Bürostuhl für große Menschen
Ab einer Körpergröße von 185 cm ist es oft nicht mehr möglich, auf einem herkömmlichen Stuhl eine gesund Sitzposition zu finden. Manchmal reicht es, die vorhandene Gasfeder durch eine mit erweiterter Höhenverstellung auszutauschen – einige Hersteller bieten dies an. Die womöglich bessere Lösung jedoch ist, direkt einen Bürostuhl für groß gewachsene Menschen zu kaufen. - Bürostuhl für Übergewichtige
Bei einem Körpergewicht von über 120 kg kommt oft nur noch ein XXL-Bürostuhl für Übergewichtige in Frage. Denn dies ist die obere Grenze für die maximale Belastung der meisten Sitzmöbel. Wie du aber wahrscheinlich selbst weißt, ist nicht alleine das erhöhte Körpergewicht, sondern auch die Körperform ausschlaggebend. Breite Schultern, ein großer Bauch- oder Taillenumfang, ein breiter Hintern und dicke Oberschenkel sind ebenfalls Gründe, die für ein Bürostuhl für Übergewichtige oder Menschen mit Adipositas sprechen. - Orthopädischer Bürostuhl
Ein orthopädischer Bürostuhl eignet sich besonders dann, wenn körperliche Beeinträchtigungen vorhanden sind. Dies kann ein rein ergonomischer Bürostuhl sein, welcher mit all den Einstellmöglichkeiten ausgestattet ist, die eine bedarfsgerechte Anpassung ermöglichen. In vielen Fällen ist der orthopädische Bürostuhl jedoch eine Sonderanfertigung. Dabei werden einzelne Komponenten individuell angefertigt. So z. B. die Rückenlehne eines Skoliose-Stuhls oder Auflagen bei einem Arthrodesenstuhl.
Ergonomischer Bürostuhl von der Steuer absetzen
Und zuletzt noch ein kurzer Hinweis, wie du deinen ergonomischen Bürostuhl von der Steuer absetzen kannst:
- Als Selbstständige/ Selbstständiger: Alle ergonomischen Bürostühle bis zu einem Preis von 952 € inklusive Mehrwertsteuer (bis 800 € brutto) sind im ersten Jahr in voller Höhe steuerlich abschreibbar (als geringwertiges Wirtschaftsgut, GWG). Liegen die Anschaffungskosten darüber, muss der Stuhl über 13 Jahre abgeschrieben werden. Hier findest du nur Modelle, die unter dieser Schwelle liegen.
- Als Arbeitnehmerin/ Arbeitnehmer: Nutzt du den Stuhl zu mehr als 90% beruflich im Homeoffice, kannst du die Anschaffungskosten komplett absetzen. Und zwar als Arbeitsmittel, das zu den Werbungskosten zählt. Achte darauf, dass du jährlich automatisch einen Werbungskostenpauschbetrag von 1000 € abgezogen bekommst.
- **Diese Infos sind ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit und stellen keine Rechtsberatung dar.
Ergonomischer Bürostuhl einstellen – Wie sitze ich richtig?
So viele Knöpfe, Hebel und Einstellmöglichkeiten, aber du weißt nicht genau, wo und wie du anfangen sollst? Ich zeige dir, wie du den Bürostuhl richtig einstellen kannst – individuell an deine Bedürfnisse. Außerdem findest du einige Tipps zum richtigen Sitzen und, was du beachten solltest, um das Büro bzw. Home-Office auch nach einem längeren Sitz-Arbeitstag (8h und mehr) ohne Beschwerden verlassen zu können.
Übrigens: Das richtige Einstellen des Bürostuhls sollte immer als erstes vorgenommen. An dieser Sitzposition orientieren sich dann auch die richtige Schreibtischhöhe sowie Position des Monitors.
- Sitzhöhe einstellen
Die Sitzhöhe ist richtig gewählt, wenn sich zwischen Ober- und Unterschenkel ein Winkel von 90° oder etwas mehr ergibt. Achte darauf, dass beide Füße vollflächigen Kontakt zum Boden haben. - Sitfläche anpassen: Sitztiefe und Sitzneigung (wenn möglich)
Um eine optimale Gewichtsverteilung auf der Sitzfläche zu erreichen, muss die Sitzschale in der Tiefe verstellt werden. Dein Gesäß bzw. Becken sollte ganz an die Rückenlehne heranrücken. Hierbei kannst du die Sitztiefe so anpassen, dass sich zwischen der Sitzvorderkante und Kniekehle zwei bis drei Fingerbreit Platz ergeben.
Durch die Einstellung der Sitzneigung kannst du den Sitzwinkel (Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel) anpassen. Wird dieser größer als 90° spricht man von einem offenen Sitzwinkel. Dieser hat positive Auswirkungen wie bspw. eine Aufrichtung der Wirbelsäule, bessere Blutzirkulation und Atmung sowie eine Entlastung der Bauchorgane. - Rückenlehne und/ oder Lordosenstütze einstellen
Die Höhe der Rückenlehne sollte so angepasst sein, dass der Bereich der stärksten Wölbung im Lendenwirbelbereich liegt und diesen somit stützt.
Mit einer in der Höhe und Tiefe (Druck) verstellbaren Lordosenstütze oder auch Lumbalstütze kannst du die Stützwirkung optimieren. Achte jedoch darauf, dass durch die Einstellung und Position der Lordosenstütze kein unangenehmes Drücken entsteht. Übrigens: Bei einem ausgeprägten Hohlkreuz sollte eine gute Lumbalstütze Pflicht sein. - Armlehnen einstellen
Die Armlehnenhöhe muss so eingestellt werden, dass zwischen Ober- und Unterarm ein Winkel von 90° oder etwas mehr entsteht. Nun solltest du darauf achten, dass beide Arme natürlich und locker neben deinem Rumpf hängen. Daraus ergibt sich die Armlehnenbreite. Bei der Armlehnentiefe ist es zu empfehlen, die Armlehnehnen möglichst weit nach hinten zu schieben. Somit kannst du nah an die Tischplatte heranrücken und hast eine ausreichende Bewegungsfreiheit beim Sitzen. Nutzt du eine ergonomische Tastatur mit geteiltem Tastenfeld, kann es sinnvoll sein, den Winkel der Armlehnen nach innen zu drehen (radiale Verstellung). - Kopfstütze/ Nackenstütze einstellen
Je nach Position ist es entweder eine Kopfstütze (auf Höhe der Hinterkopfs) oder Nackenstütze (am Übergang zum Nackenbereich). Beide Positionen sollten so angepasst werden, damit beim Zurücklehnen eine Entlastung und damit Entspannung in der Halswirbelsäule (HWS) entsteht. - Bürostuhlmechanik einstellen
Wahrscheinlich besitzt dein ergonomischer Bürostuhl eine Synchronmechanik (Standard). Wenn es jedoch keine Sitzautomatik ist, die den Gegendruck automatisch einstellt, musst du selbst aktiv werden. Meist geschieht die Einstellung über ein Drehrad bzw. Drehknopf. Hierüber kannst du die Federkraft anpassen und so den Gegendruck beim Zurücklehnen auf dein Körpergewicht einstellen. Achte darauf, dass du ohne große Kraftanstrengung nach hinten kippen kasst und beim Vorbeugen eine leichte Unterstützung erfährst.
Falls dein Bürostuhl mit einer Arretierung ausgestattet ist, empfehle ich dir, diese nicht zu nutzen. Ob Permantentkontaktmechanik, Wippmechanik, Synchronmechanik, Gleitmechanik oder 3D-Mechanik, eine Bürostuhlmechanik soll Bewegung ermöglichen – bestenfalls aktiv, dynamisches Sitzen.
Wann ist ein Bürostuhl ergonomisch?
So einfach ist diese Frage gar nicht zu beantworten. Denn selbst in der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV), in der einige konkrete Vorgaben zum Bildschirmarbeitsplatz gemacht werden. ist dies nicht aufgeführt. In der DGUV Information 215-410 „Bildschirm- und Büroarbeitsplätze – Leitfaden für die Gestaltung“ wird es dann aber genauer beschrieben, was einen Bürostuhl ergonomisch macht.
Der Büroarbeitsstuhl soll die natürliche Haltung des Menschen im Sitzen unterstützen und im angemessenen Verhältnis zur Arbeitsaufgabe Bewegungen fördern.
…
Ergonomisch sind Büroarbeitsstühle gestaltet, wenn die Anforderungen hinsichtlich der Höhenverstellung und Federung des Sitzes, Gestaltung des Sitzes, Gestaltung der Rückenlehne, Bewegung von Sitz- und Rückenlehne zueinander, Ausführung der Armauflagen, Rollen eingehalten sind.
DGUV Information 215-410, Kapitel 8.3.2 – Büroarbeitsstuhl
Checkliste – Ergonomischer Bürostuhl
Die Mindestanforderungen an die Ergonomie eines Büroarbeitsstuhls sehen wie folgt aus:
- Federung
Die Federung (üblicherweise eine Gasfeder) muss so weit aus- bzw. einfahrbar sein, dass die optimale Sitzhöhe erreicht werden kann. Um zu hohe Stoßbelastungen beim Hinsetzen zu vermeiden, muss die Federung auch in der untersten Position spürbar sein (Federweg ≥ 10 mm). - Sitz
Die Polsterung des Sitzes muss komfortabel und angenehm sein. Es darf zu keiner punktuellen Druckbelastung kommen. Wichtig ist deshalb auch die Tiefenverstellung des Sitzes. Dadurch lässt sich die Sitztiefe so verstellen, dass der Kniekehlenbereich frei bleibt. Ein relativ großer Radius (40 mm ≤ R ≤ 120 mm) der Sitzflächenvorderkante begünstigt eine Druckentlastung.
Um unterschiedliche Sitzhaltungen einnehmen zu können, sollte der Sitz in der Neigung (positiv und negativ) verstellbar sein. - Rückenlehne
Die Rückenlehne kann sowohl fest als auch höhenverstellbar sein. Wichtig ist, dass sie die natürliche S-Form der Wirbelsäule in ihrer ganzen Länge unterstützt. Feste Rückenlehnen müssen bis auf die Höhe der Schultern reichen und sollten mit einer höhenverstellbaren Lordosenstütze ausgesattet sein. - Stuhlmechanik
Es wird nicht festgelegt, welche Stuhlmechanik konkret gewählt werden soll. Die Mechanik soll jedoch häufige Veränderungen der Sitzhaltung ermöglichen. Noch besser ist es, wenn sie jene aktiv unterstützt und fördert. Deshalb ist mindestens eine gute Synchronmechanik zu empfehlen. - Armauflagen
Der Bürostuhl soll Armauflagen besitzen, um die Schulter- und Nackenmuskulatur zu entlasten. Die Auflagen können jedoch sowohl fest, als auch verstellbar sein. Feste Armauflagen sollten aber nach vorne geneigt sein. Eine bessere Anpassbarkeit, und damit Ergonomie, wird mit bestenfalls 4D-Armlehnen erreicht. - Stuhlkreuz und Rollen
Das Untergestell soll vor allem für eines sorgen, nämlich für Sicherheit. In keiner Sitzposition darf der Stuhl ins Kippen kommen. Dies wird einerseits durch das Fußkreuz mit üblicherweise fünf Abstützpunkten (Rollen) erreicht. Wichtig sind aber auch die Wahl der richtigen Rollen. Um unbeabsichtigtes Wegrollen zu verhindern, müssen jene bei unbelastetem Bürostuhl gebremst sein. Auf diese Weise kann eine hohe Standsicherheit und Stabilität gewährleistet werden.
Ergonomische Bürostühle sind standardmäßig auf ein Körpergewicht von mind. 110 kg sowie auf eine tägliche Nutzungszeit von acht Stunden ausgelegt. Wenn du schwerer bist und oder den Arbeitsstuhl länger als acht Stunden täglich nutzen möchtest, achte bitte darauf, dass der Stuhl explizit dafür geeignet ist. Hersteller geben dies in ihrer Produktbeschreibung an.
Hallo Stefan,
ich bin auf der Suche nach einem Bürostuhl fürs Home Office und bin glücklicherweise auf deine Berichte gestoßen. Erst mal lieben Dank, für so tolle Ausführungen!
Ich schwanke jetzt zwischen dem Ergotopia NextBack und dem Interstuhl Every Active.
Ich sitze mindestens 3 Tage die Woche für etwa 9 Stunden auf dem Bürostuhl und habe bereits Schmerzen im unteren Rücken und oftmals Nackenverspannungen sowie dadurch ausgelöste Kopfschmerzen. Sehr wichtig ist mir eine anpassbare Lordosenstütze, da die Standardstühle bei mir nicht richtig ’sitzen‘. (Kurz zu meiner Person: weiblich, 1,70m, 70 kg)
Preislich tendiere ich zu dem Ergotopia NextBack, allerdings spricht mich der Interstuhl Every Active gesundheitlich mehr an.
Kannst du mir einen Rat geben? Vielen Dank und Gruß Marie
Hallo Marie,
schön, dass du auf meine Seiten gefunden hast.
Beide ergonomischen Bürostühle würden zu dir passen. Aus finanzieller Sicht ist der NextBack* aktuell natürlich unschlagbar (Stichwort: Blackweek Deal). Auch, was die Einstellmöglichkeiten betrifft, ist er gut für dich geeignet. Da du aber die Lordosenstütze ansprichst, bin ich mir hier nicht ganz sicher. Sie ist gut, lässt sich in der Höhe anpassen, jedoch ist sie etwas schmal gebaut. Dadurch kann sie für manche Menschen auf eine kleine Fläche einen gefühlt zu hohen Druck geben. Ich finde es nicht störend, will es aber ansprechen.
Ich würde dir den Interstuhl EVERY Active* mehr empfehlen. Denn dieser ist mit einer sehr fein abgestimmten und flexiblen Sitzmechanik ausgestattet. Das dynamische Sitzgefühl ist wesentlich besser als im direkten Vergleich zum Ergotopia NextBack. Und bei bereits bestehenden Schmerzen im Rücken ist Bewegung das A und O. Noch besser ist sie aber, wenn sie durch den Bürostuhl aktiv angeregt wird. Und das tut der Interstuhl Every Active. Ich finde ihn auch vom Aufbau und von der Form des Sitzkissens optimal für Frauen geeignet. Achso, und die Lordosenstütze ist in der Fläche höher. Es gibt hier zwar welche, die noch besser einstellbar sind, aber sie tut genau das, was sie soll.
Vielleicht ein kleiner Hinweis: Ich bin Fan des aktiv dynamischen Sitzens, das absolut gesund für unsere Wirbelsäule ist. Und Interstuhl (deutsche Herstellung, 10 Jahre Garantie) ist hier einfach mein persönlicher Favorit.
Ich hoffe, das hilft dir weiter.
Liebe Grüße,
Stefan
Hallo Stefan,
vielen lieben Dank für deine schnelle und ausführliche Rückmeldung! Damit hast du mir wirklich sehr weitergeholfen und mich in meiner Tendenz verstärkt.
Liebe Grüße, Marie
Sehr gerne. Freut mich, dass ich dir helfen konnte.
Dann wünsche ich dir viel Freude und hoffentlich noch viele entspannte Stunden mit deinem neuen Bürostuhl.
Liebe Grüße,
Stefan
Hallo Stefan.
Habe mit sehr großem Interesse deinen Bericht, die Tests und die eventuellen Empfehlungen für ergonomische Bürostühle gelesen und studiert. Da ich 2 Bandscheibenvorfälle gerade am auskurieren bin, bin ich auch gleichzeitig auf der Suche nach einem gescheiten und für mich richtigen Bürostuhl so in der Preislage 400 – 600.- € maximal. Habe mich schon durchs Internet etwas „schlauer“ gemacht – habe aber festgestellt, das jeder nur das BESTE für dich hat und auch seine Marke und sein Bürostuhl nur zu empfehlen ist. Bin bis jetzt bei 3 verschiedenen Modellen hängen geblieben und wollte die Frage stellen: Welcher Bürostuhl ist in meinem Fall der BESSERE ? Größe: 170 cm; Gewicht 75 kg; Sitzdauer: ca. 4-6 Stunden am Tag.
Typ 1: BEMONDI; ERGO 800 – M in blau als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden +
( ca. 650.- € )
Typ 2: YAASA Chair in weiß/grau als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden + (ca.400.- €)
Typ 3: ERGOTOPIA Next Black als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden + ( ca. 500.- € )
Wäre SUPER von dir hier einen Tipp zu bekommen, was für mich vielleicht doch die bessere Wahl wäre.
Vielen Dank im voraus für die Bemühungen und weiterhin eine gute Zeit.
Viele Grüße
Jürgen D.
Hallo Jürgen,
freut mich, dass du auf meine Seiten aufmerksam wurdest. Und ja, du hast vollkommen recht, jeder Hersteller bzw. Anbieter hat natürlich nur das Beste vom Besten. Und bei der aktuellen Menge unterschiedlicher ergonomischer Bürostühle ist es dann nicht einfach, den für sich wirklich besten herauszufinden.
Da du von Bandscheibenvorfällen berichtest, würde ich dir einen 3D-Bürostuhl empfehlen, der aktiv, dynamisches Sitzen ermöglicht. Ein rein ergonomischer Bürostuhl mit einer hochwertigen Mechanik wäre natürlich auch eine Möglichkeit. Von deinen Vorschlägen kenne ich leider nur den Ergotopia NextBack genauer. Und im Preis-Leistungs-Vergleich würde dieser garantiert gegenüber den anderen beiden gewinnen. Zu deinem Körpergewicht und zur Größe passt er auch optimal.
Der YAASA Chair ist bestimmt kein schlechter Schreibtischstuhl. Die ergonomischen Einstellungen können überzeugen. Ich hätte nur bei einem Produktmaß Bedenken. Und zwar bei der Höhe der Rückenlehne. Ich gehe davon aus, dass sie für dich nicht bis zu den Schulterblättern reicht. Und das wäre in deinem Fall von Vorteil.
Den BEMONDI ERGO 800 gibt es in ähnlichem Design und ähnlicher Ausstattung auch von anderen Anbietern. Alleine wieder aus Preis-Leistungs-Sicht würde ich dir hier wieder den Ergotopia NextBack empfehlen.
Zuletzt will ich dir aber noch einen vierten Kandidaten empfehlen: den Interstuhl EVERY Active*. Der ergonomische Bürostuhl besitzt eine Flextech-Mechanik, die eine leichte, dreidimensionale Beweglichkeit beim Sitzen ermöglicht (absolut nicht störend). Dies könnte am vorteilhaftesten für deine Wirbelsäule sein. Der Stuhl ist in etwa vergleichbar mit dem YAASA Chair. Die Qualität ist aber garantiert eine höhere (Made in Germany) – und das ist auf jeden Fall spürbar. Du erhältst auch 10 Jahre Garantie. Außerdem ist die Rückenlehne beim EVERY Active etwas höher.
Ich hoffe, das hilft dir bei deiner Entscheidung weiter.
Viele Grüße,
Stefan
Hallo, vielen Dank für die ganzen Tests und Eindrücke.
Ich hatte vor 2-3 Jahren einen leichten Bandscheibenvorteil im unteren Rücken. Durch die neue Arbeit sitze ich aber immer mehr im Home Office.
Ich suche nun einen Stuhl bis ca. 500€ der vor allem meinen unteren Rücken stärkt. Sprich, ich brauche eine sehr gute Lordosenstütze. Eigentlich mag ich es in dem Bereich eher hart sodass man es deutlich spürt. Aber die Tests zum ergotopia nextback verunsichern mich leider etwas. Auch, weil der wohl quasi nicht retournierbar ist da er schwer auseinander zu bauen ist.
Was könnte ich denn noch versuchen?
M,183cm, 80 kg
Hallo,
entschuldige für die etwas verspätete Antwort. Ich war im Urlaub.
Bei deinem Erkrankungsbild ist es von Vorteil, einen ergonomischen Bürostuhl zu wählen, der bestenfalls dreidimensionales, dynamisches Sitzen ermöglicht. Und hier möchte ich dir den Interstuhl EVERY Active empfehlen (Made in Germany). Auch wenn dieser ein bisschen mehr als 500€ kostet, würde er ansonsten allen Anforderungen entsprechen. Er besitzt eine gute Lordosenstütze, die auch zu spüren ist. Und die Flextech-Mechanik bietet eine hohe und vor allem sehr feine Beweglichkeit beim Sitzen.
Der Ergotopia NextBack wäre natürlich ebenfalls ein Kandidat. Hier ist die Lordosenstütze noch etwas mehr spürbar. Das liegt auch daran, da sie schmaler gebaut ist. Über die schlechte Retournierbarkeit kann ich leider keine Auskunft geben.
Ich hoffe, das hilft dir weiter!
Viele Grüße,
Stefan
Hallo Stefan,
Vielen Dank für die ausführlichen Tests. Vielleicht kannst Du mir ein wenig weiterhelfen. Ich bin aktuell auf der Suche nach einem geeigneten ergonomischen Bürostuhl (193 cm / 98kg). Ich schwanke zwischen dem Interstuhl Pure Active und dem Ergotopia MasterBack Pro. Insgesamt betrachtet scheint der Masterback Pro ja die „eierlegende Wollmilchsau“ zu sein, da mehr Einstellmöglichkeiten vorhanden sind. Welchen würdest Du mir bzgl. der Körpergröße und des Gewichtes eher ans Herz legen?
Vielen Dank & Liebe Grüße
Alex
Hallo Alex,
es ist gar nicht so leicht, Deine Frage zu beantworten. Ich bin ein großer Fan des Interstuhl PURE Active (mit 4D-Armlehnen – meiner Meinung nach die hochwertigsten, die es gibt). Vor allem aufgrund der extrem guten Qualität (10 Jahre Garantie) und des absolut tollen, dynamischen Sitzkomforts. Eine solch feine Dynamik kenne ich von keinem anderen Modell. Und in Deinem Fall würde der PURE wohl gerade noch so reichen. Er wird empfohlen bis 192 cm.
Die Maße beider Bürostühle sind ähnlich. Aber wie Du schon erwähnst, ist der Ergotopia MasterBack Pro individueller einstellbar. Und dies könnte für Dich ausschlaggebend sein. Auch er hat eine hochwertige Sitzdynamik, die aber nicht ganz an die des Interstuhl PURE herankommt (meine Meinung).
Falls Du Bedenken hast wegen Deiner Körpergröße, würde ich einfach mal direkt bei Interstuhl oder Ergotopia im Shop nachfragen. Beide haben einen sehr guten Service und besitzen sicherlich Erfahrungswerte.
Da Du an der jeweils oberen Grenze der empfohlenen Körpergröße liegst, fällt es mir schwer, mich auf einen Stuhl festzulegen. Das Gewicht spielt bei beiden keine Rolle. Die max. Belastbarkeit liegt bei 120–125 kg. Beim PURE hast Du eine breitere Sitzfläche (51 cm) und höhere Sitzhöhenverstellung (57 cm). Beim MasterBack Pro beträgt die Sitzbreite 47 cm und die max. Sitzhöhe 54 cm. Vielleicht hilft Dir das ja noch weiter.
Falls Du Dich für einen der beiden entscheidest, würde ich mich über ein Feedback freuen!
Viele Grüße,
Stefan
Kann wärmstens den Recaro Rae empfehlen. Habe leider zwangsweise, durch einen Motorradunfall und damit einhergehenden Rückenproblemen, die letzten Jahre einige Stühle probiert.
Auch so einen ergonomischen Bürostuhl um 400€ von Amazon, Marke weiß ich jetzt nicht mehr genau, aber aus China „M…“
Fand ich gar nicht gut, viel zu harter Sitz und der Mesh Rücken hat sich einfach durchgedrückt. Bin 180cm ca 80kg.
Den Rae gab´s/gibts immer wieder bei Amazon im Angebot, um 500€ an Black Friday. Der ist einfach bequem von der Rückenlehne mit idealer Lendenwirbelstütze und unterschiedlichen „härte“bereichen in der Sitzpolsterung, super bequem. Man merkt die knapp 100Jahre die Recaro schon Sitze herstellt mMn einfach. Schön das ihr den Hersteller auch explizit erwähnt habt, hätte mir einiges an Kohle sparen können, wäre ich eher darüber gestolpert :)
Vielen Dank für den wertvollen Kommentar. Ich teste gerade selbst den Backforce One. Und, noch ohne den Testbericht geschrieben zu haben, kann ich ihn jetzt schon sowohl als Gamingstuhl als auch Bürostuhl empfehlen. Und Ähnliches kann ich auch vom Recaro Rae berichten.
Falls du mal wieder ein ergonomisches Produkt brauchen solltest, schau das nächste Mal gerne vorher bei uns vorbei ;-). Wir versuchen, unsere Ratgeber immer aktuell zu halten. Außerdem werden wir weiterhin nur die besten Produkte vorstellen. Die, die wir auch selbst getestet haben.
Viele Grüße,
Stefan
Mein klarer Favorit bei Büro Stühlen ist der Aeris Swopper. Seit fast 20 Jahren (einmal neu beziehen lassen) sitze ich im Homeoffice auf diesem Stuhl. Das aktive Sitzen (keine Rückenlehne, „wackelige“ Sitzfläche) stärkt meinen Rücken und durch die ständige Bewegung verspanne ich sehr selten.
Ich finde dieser Stuhl gehört in jedem Fall in diesen Ratgeber.
Danke Marc für den positiven Erfahrungsbericht zum Swopper. Ich habe ihn bisher nur Probe gesessen. Ein ausführlicher Test ist aber in Planung. Nach meinem ersten Eindruck kann ich es aber sehr gut nachvollziehen, wie du von dem Sitzgefühl schwärmst (und auch von der guten Qualität).
Ich zähle den Aeris Swopper zur Kategorie Bürostuhlalternative (Aktivstuhl/ 3D-Bürostuhl). Deshalb habe ich ihn nicht hier aufgenommen. Aber von den Alternativen ist er wohl einer der besten – zusammen mit einem Sattelstuhl wie dem HAG Capisco 8106 oder der Salli SwingFit.