Ergonomischer Bürostuhl – Die 10 besten Modelle (2024)

Ergonomischer Bürostuhl – Header mit 5 Bildern unterschiedlicher Bürostühle

Ein ergonomischer Bürostuhl lässt sich individuell an die eigene Körpergröße, -form und an das Körpergewicht anpassen. Du erkennst ihn vor allem an seinen zahlreichen Einstellmöglichkeiten. Wenn du täglich 4–8h am Schreibtisch sitzt, ist dies der richtige Arbeitsstuhl für dich.

In diesem Ratgeber zeige ich dir, was einen Bürostuhl ergonomisch macht. Du erfährst, auf welche Stuhlkomponenten es besonders ankommt und, wie du diese richtig auf dich einstellen kannst. Außerdem findest du die meiner Meinung nach 10 besten Schreibtischstühle auf dem Markt. Jene, die durch ihre Produktqualität, den guten Sitzkomfort und letztendlich durch ihre Ergonomie überzeugen. Mit dieser Auswahl findest du garantiert auch den für dich passenden Bürostuhl.

Welches ist der beste ergonomische Bürostuhl – 10 Empfehlungen

Interstuhl PURE Active und Fashion im Test. Ergonomischer Bürostuhl für aktiv dynamisches Sitzen.
Mein aktueller Lieblings-Bürostuhl für aktiv dynamisches Sitzen, der Interstuhl PURE (links die FASHION, rechts ACTIVE Edition).

Es gibt so viele unterschiedliche Bürostühle, die alle vorgeben, ergonomisch zu sein. Doch nicht jedes Modell entspricht den Anforderungen an die Ergonomie (mehr dazu weiter unten). Und noch weniger überzeugen in ihrer Produktqualität.

Deshalb haben wir uns die Mühe gemacht, um ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen. Die folgenden Bürostühle haben wir entweder selbst getestet oder mindestens ausführlich Probe gesessen. Darunter findest du insgesamt 10 Favoriten. Vom Bestseller und unserem persönlichen Preis-Leistungs-Sieger über Qualitätsprodukte Made in Germany bis hin zum günstigen, aber durchaus guten Bürostuhl um die ca. 250–300 €.

Bestseller + Preis-Leistungs-Sieger

FlexiSpot BS8 Pro

Der FlexiSpot BS8 Pro (BS steht für BackSupport) ist ein ergonomischer Bürostuhl, der sich in erster Linie an der Anatomie des menschlichen Körpers orientiert. Schaut man aber genauer hin, sieht man, dass die Rückenlehne durch die Form eines Flamingos inspiriert ist – eine Form, die übrigens der natürlichen S-Form unserer Wirbelsäule ähnelt.

FlexiSpot BS8 Pro – BackSupport Bürostuhl
FlexiSpot BS8 Pro* – Der BackSupport ist ein Bürostuhl, der nicht nur ergonomisch, sondern auch vom Design her einiges zu bieten hat.

Der BackSupport BS8 Pro fällt aber nicht nur durch sein sehr gelungenes Design auf. Er kann auch durchaus mit seinen ergonomischen Einstellmöglichkeiten sowie mit dem tollen Sitzkomfort glänzen. Die große Sitzfläche (51 x 53 cm [Tiefe x Breite]) fühlt sich auch nach längeren Sitzphasen noch angenehm an. Du kannst die zweigeteilte, Mesh-bezogene Rückenlehne in der Höhe anpassen und dreifach in der Neigung arretieren. Oben ist die Lehne nach hinten geschwungen (wie ein Flamingohals). Dadurch kannst du in Entspannungsphasen zurücklehnen und den Kopf auflegen.

Außerdem erwähnenswert sind die hochwertige Bürostuhlmechanik sowie die praktischen 3D-Armlehnen, die sich sogar um 360° drehen lassen.

FlexiSpot ist eine der bekanntesten und beliebtesten Marken für ergonomisches Zubehör für den Schreibtischarbeitsplatz bzw. fürs Homeoffice. Im eigenen Markenshop findest du weitere Bürostühle. Vom günstigen Einsteigermodell bis hin zum Design-Stuhl wie bspw. der BackSupport BS13 (Test).

Mein erster Berührungspunkt und meine gleichzeitig erste positive Erfahrung mit der Marke war der höhenverstellbare Schreibtisch FlexiSpot E8 (Test).

Der FlexiSpot BS8 Pro ist in Schwarz und Grau erhältlich. Er ist geeignet bis zu einem Körpergewicht von 150 kg.

Rabatt: Schon vor dem Valentinstag gibt´s im Shop ein tolles Angebot, bei dem du aktuell 130 € sparen kannst.

429,99 €
299,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.

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Ergotopia NextBack

Der Ergotopia NextBack (Test) zählt nicht nur im eigenen Markenshop, sondern auch beim Riesen Amazon zu den Topsellern im deutschsprachigen Raum. Und, das kann ich heute sagen, nachdem ich das Produkt nun schon mehrere Jahre im Einsatz habe: Absolut zurecht!

Collage mit 3 Bildern: Ergotopia NextBack – Ergonomischer Bürostuhl
Einer der meistverkauften ergonomischen Bürostühle: Ergotopia NextBack*.

Die Marke Ergotopia® zählt schon lange nicht mehr zu den Noname-Anbietern für ergonomische Büromöbel. Ich habe sie schon von meinem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch Desktopia Pro (Test) gekannt. Deshalb war ich wohl nicht wirklich überrascht, dass der Bürostuhl ebenfalls ganz oben mitspielt.

Der Ergotopia NextBack ist mit einer verstellbaren Nackenstütze, flexiblen Lordosenstütze, horizontal justierbarer Sitzschale sowie 3D-Armlehnen ausgestattet. Für die Rückenlehne mit innovativer Synchro-Technologie lassen sich fünf Neigungslimits einstellen – 7°, 14°, 21°, 28° und 35°.

Die individuellen Einstellmöglichkeiten, das moderne Design, der gute Sitzkomfort und die insgesamt hohe Produktqualität machen den NextBack zu meinem persönlichen Preis-Leistungs-Sieger (und übrigens Testsieger bei Chip.de vom November 2021). Dass Ergotopia von ClimatePartner mit dem Label klimaneutral ausgezeichnet wurde, ist ein weiterer Grund, weshalb ich so überzeugt bin.

Im Shop von Ergotopia findest du noch mehr ergonomische Produkte für das Homeoffice. So bspw. auch Steh-Sitz-Schreibtische. Aber auch Helferlein wie ein orthopädisches Sitzkissen, Balancekissen und eine nachrüstbare Lordosenstütze.

449,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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hjh OFFICE PRO-TEC 400

Der hjh OFFICE PRO-TEC 400 (Test) ist ein ergonomischer Bürostuhl, der sich an große und schwerere Menschen bis zu einer Körpergröße von 210 cm richtet. Aber nicht nur. Er eignet sich auch für kleinere bzw. durchschnittliche Personen wie bspw. mich (178 cm, 73 kg).

Collage mit 3 Bildern – hjh OFFICE PRO-TEC 400
Ebenfalls ein Bestseller mit top Preis-Leistungs-Verhältnis: Der hjh OFFICE PRO-TEC 400*.

Mit seinen individuellen Einstellmöglichkeiten lässt sich der Profi-Bürostuhl optimal auf die eigenen Bedürfnisse anpassen. Du kannst die Sitzhöhe, Sitztiefe und auch die Höhe der Rückenlehne einstellen. Für regelmäßige Entspannungsphasen gibt es eine verstellbare Kopfstütze. Übrigens eine, die genau dort bleibt, wo sie soll. Auch hier ist die hohe Stabilität des Stuhls zu spüren. Und zuletzt sind auch noch die 4D-Armlehnen zu nennen.

Ergonomischer Sitz, Rückenlehne und Kopfstütze sind dick gepolstert und mit einem strapazierfähigen Bezug überzogen (80.000 Scheuertouren im Martindale Test). Die Synchronmechanik kann sehr fein und dynamisch auf das eigene Körpergewicht abgestimmt werden. Und, wenn du das möchtest, kannst du sie auch arretieren.

Der Hersteller gibt für den PRO-TEC 400 eine Körpergröße von 165–210 cm und ein Körpergewicht bis 150 kg an.

Tipp: Die mitgelieferten Rollen sind nur für Teppichböden geeignet. Wenn bei dir ein Hartboden vorhanden sein sollte, dann empfehle ich dir die ROLO No-Noise Rollen. Diese kannst du direkt im Shop mitbestellen und sind ihr Geld definitiv wert.

Exklusiver Rabatt: Mit dem Code ERGO-2324-7PRO kannst du 7% auf den Stuhl sparen. Der Gutschein gilt auch auf andere Produkte der Marke hjh OFFICE, ab einem Mindestbestellwert von 149 € (brutto), jedoch nicht auf bereits reduzierte Artikel.

499,90 €
464,91 €
inkl. gesetzl. MwSt.

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Die Firma HJH Office GmbH ist Deutschlands Marktführer im Bereich Bürostühle. Mit ihrem Onlineshop buerostuhl24.com* zählen sie zu einem der größten Fachhändler von Büromöbeln.

Höchster ergonomischer Sitzkomfort

Qualität aus Deutschland ist spürbar

Gerade in heutigen Zeiten versuche ich gezielt darauf zu achten, wo der Herstellungsort liegt. Also bewusster einzukaufen. Und mittlerweile bin ich bestimmt nicht mehr allein damit. Wenn es dir ähnlich geht, dann kann ich dir einen Hersteller aus Deutschland ganz besonders empfehlen. Nämlich Interstuhl.

Das schwäbische Traditionsunternehmen entwickelt und fertigt seit 1961 hochwertige Sitzlösungen für die Arbeitswelt. Viele namhafte Unternehmen wie die Daimler AG, Kölner Messe, Volksbank der FC Bayern München oder die Krankenkassen Audi BKK und AOK setzen auf die Kompetenz von Interstuhl.

Bei den Bürostühlen von Interstuhl, genauer bei den Modellen EVERY und PURE, konnte ich einen Sitzkomfort feststellen, den ich so bei keinem anderen Konkurrenzmodell gefunden habe. Alles fühlt sich sehr harmonisch an. Dabei sticht insbesondere die hochwertige Bürostuhlmechanik heraus. Diese ermöglicht eine sehr aktive, dynamische Sitzweise. Sogar dann, wenn du es gar nicht wirklich spürst – Stichwort: die sehr gesunden Mikrobewegungen.

Sowohl der EVERY als auch PURE sind vom TÜV Rheinland geprüft und ausgezeichnet worden: Schadstoff geprüft + Ergonomie geprüft + Level 3 (Nachhaltigkeitszertifikat – höchste Stufe). Außerdem wurden sie mit dem Blauen Engel zertifiziert. Dass das Thema Nachhaltigkeit bei Interstuhl großgeschrieben wird, merkst du auch an den 10 Jahren Herstellergarantie.

Interstuhl EVERY Active

Der Interstuhl EVERY Active (Test) ist mit einer sogenannten Flextech-Mechanik ausgestattet. Dadurch wird eine feine, dreidimensionale Beweglichkeit im Sitzen ermöglicht. Der Vergleich zu anderen Mechaniken ist beachtlich. Wahrscheinlich muss man es einfach selbst einmal testen. Aber die leichte Bewegung der Sitzschale in Kombination mit der federnden Rückenlehne ist einfach nur eines: angenehm!

Collage, 3 Bilder: Interstuhl EVERY Active – Ergonomischer Bürostuhl
Interstuhl EVERY Active Edition #01 (Grün | Schwarz)*.

Der EVERY ist in zwei Varianten erhältlich. In erster Linie unterscheiden sie sich im Aussehen. Erst auf den zweiten Blick findet man auch technische Unterschiede.

Die Active Edition ist sportlich designt, besitzt einen Netzrücken und ist vorwiegend in Schwarz gehalten. Der ergonomische Bürostuhl mit 3D- bzw. 360-Grad-Mechanik (Flextech) ist der optimale Einstieg in die Welt des aktiv dynamischen Sitzens.

Bei der Interior Edition ist auch der Rücken gepolstert. Die Gestaltung der hochwertigen Kunststoffelemente ist durchgehend in Weiß gehalten. Größtes technisches Unterscheidungsmerkmal ist die verbaute Synchronmechanik. Bei dieser entsteht beim Zurücklehnen eine Kombination aus Sitz- und Rückenlehnenbewegung statt – im Verhältnis von 2:1. Dadurch entsteht kein „Hemdauszieheffekt“ und die Lendenwirbelsäule bleibt auch in der hintersten Position optimal gestützt.

Gut zu wissen: Der Interstuhl EVERY Interior wurde von der Stiftung Warentest mit der Note GUT (2,3) bewertet.

3D-Ansicht – Interstuhl EVERY Active Edition #14
Den Interstuhl EVERY Active gibt´s auch in einer schlichten Version (Edition #14, Anthrazit | Schwarz).

Gerade dann, wenn du viel sitzt oder gar Vorerkrankungen hast, empfehle ich dir den Interstuhl EVERY Active*. Dessen gesundheitlichen Nutzen ist spürbar. Die aktive Sitzweise sorgt dafür, dass du auch nach einem längeren 8h-Arbeitstag entspannt in den Feierabend gehen kannst.

Wenn du weniger oft oder lange auf dem Stuhl sitzen wirst, dann ist der EVERY Interior* genau der richtige Stuhl für dich.

Beide Varianten sind in jeweils 12 unterschiedlichen Farbkombinationen erhältlich.

569,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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459,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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Interstuhl PURE Active oder PURE Fashion

Kommen wir nun zu einem ganz besonderen seiner Art. Der Interstuhl PURE Active (Test) überzeugt durch sein klares, stylisches Design, durch die sehr intuitive Bedienbarkeit und durch seine hohe, dreidimensionale Beweglichkeit.

Collage, 3 Bilder: Interstuhl PURE Active – Ergonomischer 3D-Bürostuhl
Interstuhl PURE Active Edition #07 (Anthrazit | Orange)*.

Der ergonomische Bürostuhl ist reduziert auf das Wesentliche. Hier gibt es nicht zahlreiche, oft überfordernde Einstellmöglichkeiten. Denn der Stuhl passt sich seinem Nutzer an – auch automatisch an das Körpergewicht. Draufsitzen, Sitzhöhe anpassen und alles Weitere kommt von selbst. Damit zählt der PURE wohl zu einem der nutzerfreundlichsten Bürodrehstühlen, die es gibt.

Zentrales Design- und Funktionsmerkmal ist die Smart-Spring. Der ganze Stuhl ist um diese sogenannte „intelligente“ Feder herum gebaut. Sie verläuft in einem Schwung entlang der Rückenlehne bis zur Stahlsäule, wo sie als Auflage für den sehr bequemen Sitz fungiert (Smart-Seat). Durch diese Konstruktion ist eine Flexibilität im Sitzen möglich, die absolut außergewöhnlich ist.

Beim Interstuhl PURE kannst du nicht nur nach hinten, sondern auch um bis zu 12° nach vorne wippen. Außerdem sind Bewegungen zur Seite und auch diagonal möglich. Und wie eben beim EVERY beschrieben, fühlt sich auch diese Beweglichkeit absolut angenehm an. Aber im Vergleich zu jenem ist hier alles noch eine Stufe dynamischer.

Der PURE ist in insgesamt drei Versionen erhältlich – ACTIVE, INTERIOR und FASHION. Technisch sind alle gleich. Es ist also überall die Smart-Spring-Technologie verbaut. Nur im Aussehen bzw. in der Wahl der Materialien unterscheiden sich die Editionen. So besitzt der Interstuhl PURE Fashion bspw. eine gepolsterte Rückenlehne, die auf der Hinterseite mit feinstem Nappaleder bestückt ist. Außerdem wurde hier ein hochwertiges Alu-Fußkreuz verbaut. Viele Gründe, weshalb sich die FASHION-Edition vor allem auch als Chefsessel eignet.

Interstuhl PURE Fashion mit 4D-Armlehnen
Empfehlung: Mit den meiner Meinung nach hochwertigsten 4D-Armlehnen (als Zubehör erhältlich) kannst du den Interstuhl PURE Fashion individueller an deine Bedürfnisse anpassen.

Im Shop von Interstuhl findest du alle drei Editionen in den jeweils 12 verschiedenen Farbvarianten.

Tipp: Die Standardarmlehnen beim PURE sind fix und eignen sich super für die hohe Sitzdynamik. Falls du doch etwas mehr Einstellmöglichkeiten wünschst, dann empfehle ich dir die ebenfalls erhältlichen 4D-Armlehnen (in Weiß und Schwarz). Diese kannst du einfach auf der Shop-Produktseite bzw. im Warenkorb auswählen.

729,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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949,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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Ergotopia MasterBack Pro

Der Ergotopia MasterBack Pro (Test) schiebt sich direkt hinter die Interstühle. Wobei ich das so nicht stehen lassen möchte. Der ergonomische Bürostuhl kann definitiv mit seinen Konkurrenten mithalten. In einem Bereich kann er sogar mehr bieten.

Collage mit 3 Bildern – Ergotopia MasterBack Pro
Einer meiner neuen Favoriten: Der Ergotopia MasterBack Pro* wird in Deutschland gefertigt.

Der MasterBack Pro kann vor allem mit seinen zahlreichen Einstellmöglichkeiten auftrumpfen. So sind hier neben der Sitzeinstellung, dem besonders guten Lordosenkissen und der verstellbaren Kopf- und Nackenstütze sogar 5D-Armlehnen vorhanden.

Darüber hinaus bietet der Premium-Schreibtischstuhl ebenfalls einen ganz tollen Sitzkomfort. Einerseits durch die angenehme Polsterung mit atmungsaktivem 3D-Mesh-Bezug. Andererseits durch die 3D-Beweglichkeit beim Sitzen. Diese ist weniger ausgeprägt als bei den Stühlen von Interstuhl. Doch die bewegliche Sitzfläche plus die Flex-Rückenlehne sorgen ebenfalls für eine sehr gesunde, aktiv dynamische Sitzweise.

Der MasterBack wird in 3 Varianten und jeweils 3 Farben angeboten und ist ab 649 € erhältlich. Der Stuhl ist ebenfalls zertifiziert durch das Instistut für Gesundheit und Ergonomie (IGR).

Die Modelle Pro und Executive sind mit 5D-Armlehnen ausgestattet. Bei der abgespeckten Variante Style mit Netzrücken sind 3D-Armlehnen verbaut.

799,00 €inkl. gesetzl. MwSt.

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Testsieger bei Stiftung Warentest

Ein ergonomischer Bürostuhl, der von der Stiftung Warentest als Testsieger ausgezeichnet wurde, kann nicht schlecht sein. Das bestätigen auch die zahlreichen Rezensionen auf namhaften Onlineshops. Der Trendoffice to-strike comfort pro konnte sich gegen 12 andere Bürostühle durchsetzen und wurde mit der Gesamtnote 2,0 bewertet (Ausgabe 09/2021). Insbesondere im guten Sitzkomfort und in der langen Haltbarkeit konnte er punkten.

Trendoffice to-strike comfort pro (by Dauphin)

Der to-strike comfort pro besitzt eine höhenverstellbare Polster-Rückenlehne (58–65 cm) mit integrierter Lordosenstütze. Der Schiebesitz ist in der Tiefe und stufenlos in der Höhe verstellbar (Sitzbreite: 51 cm). Interessant sind die 4F-Armlehnen. Diese lassen sich über 4 Funktionen in der Höhe, Breite und Tiefe verstellen und sind um 25° radial schwenkbar.

Du erhältst 5 Jahre Garantie auf den Testsieger. Außerdem wird dir gewährleistet, dass alle Ersatzteile über den Garantiezeitraum hinaus auf Anfrage erhältlich sind.

Trendoffice ist ein Unternehmen der Dauphin-Gruppe, die hochwertige Möbel für die Büro- und Wohnwelt entwickeln und herstellen.

Dieser ergonomische Bürostuhl ist mit lastabhängig gebremsten Rollen für harte und weiche Böden ausgestattet (auch bei Interstuhl findest du solche Universalrollen). Man glaubt es kaum, aber die Rollen haben einen wesentlichen Einfluss auf das gesamte Sitzgefühl und auf den Komfort. Ich möchte keine anderen mehr verwenden als die, die im unbelasteten Zustand gebremst sind. Und bestenfalls die, die einen sehr gut austarierten Rollwiderstand besitzen, wie hier bei Trendoffice.

Individuellste Einstellungsmöglichkeit

Der theoretisch beste ergonomische Bürostuhl ist jener, der ganz individuell an die eigenen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen angepasst werden kann. Deshalb solltest du auf folgende Merkmale achten:

  • Sitzhöhe, Sitztiefe und Sitzneigung,
  • Höhe der Rückenlehne inklusive Lordosenstütze (Härte und Position),
  • auf das Körpergewicht angepasste Rückstellkraft der Synchronmechanik
  • sowie im besten Fall 4D-Armlehnen (vertikale, horizontale und radiale Einstellmöglichkeiten).
  • Eine Kopfstütze ist nicht zwingend notwendig, kann jedoch sinnvoll für regelmäßige Entspannungsphasen eingesetzt werden.

Individuelle Einstellmöglichkeiten bieten also die höchste Ergonomie. Doch hier besteht auch die Gefahr, mehr falsch als richtig zu machen. Denn man muss genau wissen, wie der Bürostuhl richtig eingestellt wird (mehr hierzu findest du weiter unten in der Anleitung). Wird er falsch eingestellt, verfliegen all die Vorteile.

Wenn du dir die Einstellungen zutraust, dann kann ich dir den hjh OFFICE ERGOHUMAN Plus empfehlen. Der Chefsessel besitzt eine ergonomische Vollausstattung. Hier lässt sich jede Stuhlkomponente ein- oder mehrfach an die eigenen Sitzbedürfnisse anpassen. Der ERGOHUMAN glänzt neben den gewöhnlichen Einstellungen mit einer in der Höhe und Neigung verstellbaren Kopfstütze. Außerdem kann der Sitz nicht nur in der Höhe, sondern auch in Tiefe und Neigung angepasst werden. Zuletzt sind auch noch die 4D-Armlehnen zu nennen, die eine mittelharte Softpadauflage besitzen.

Ergohuman Plus

Der hjh OFFICE ERGOHUMAN ist in vielen unterschiedlichen Ausstattungen erhältlich. Die leicht abgespeckte Version zählt schon viele Jahr zu den Topsellern unter den High End Bürostühlen.

Wenn du etwas mehr ausgeben möchtest, dann empfehle ich dir jedoch die Vollausstattung „Plus“ in der Version mit gepolstertem Sitz (besserer Sitzkomfort).

Rabatt: Auch hier kannst du mit dem exklusiven Gutscheincode ERGO-2324-7PRO 7% im Shop sparen (kostenloser Versand).

Günstiger ergonomischer Bürostuhl

Topseller auf Amazon: SIHOO

Der ergonomische Bürostuhl von SIHOO zählt schon seit 2018 regelmäßig zu den am häufigsten gekauften Modellen auf Amazon. Das liegt garantiert auch an dem günstigen Preis von etwas über 250–300 € (je nach Angebot). Doch wenn man einmal genauer hinschaut, bietet der SIHOO auch einiges für sein Geld. Auch hier kannst du mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis rechnen. Jedoch darfst du nicht die höchste Qualität erwarten!

Der Bürostuhl ist in mehreren Versionen erhältlich. Hier möchte ich dir zwei davon empfehlen.

SIHOO M18

Zum einen die Modellnummer M18. Dieser ist mit einem ergonomisch geformten, gepolsterten Sitz ausgestattet. Außerdem bekommst du eine Rückenlehne mit Netzspannung, verstellbarer Lordosenstütze und mit flexibler Kopfstütze. Die Armlehnen sind nur in der Höhe einstellbar.

SIHOO M57

Der andere SIHOO hat die Modellnummer M57. Hier gibt es zwei wesentliche Unterschiede. Bei diesem Stuhl ist nicht nur die Rückenlehne, sondern auch der Sitz mit einem atmungsaktiven Mesh-Material überzogen. Darüber hinaus wurden hier 3D-Armlehnen verbaut, die in der Höhe, Tiefe und im Winkel verstellbar sind.

Kleiner Hinweis bzw. Denkanstoß

Auf Shops wie Amazon findest du noch viele weitere und zum Teil sehr günstige Bürostühle unter 200 €. Laut der Rezensionen sind einige davon absolut empfehlenswert. Doch diese Stühle sind meist nur mit wenigen ergonomischen Einstellmöglichkeiten ausgestattet. Sie lassen sich nicht optimal an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Darüber hinaus wird auch oft an der Produktqualität gespart. Die meisten Produkte stammen nämlich aus Asien und sind fast durchweg Made in China.

Wenn du also sparen möchtest oder musst, dann schau doch zuerst einmal, ob du auf Plattformen wie ebay oder ebay-Kleinanzeigen gebrauchte Bürostühle findest. Oft bieten auch Firmen in der Umgebung Stühle aus ihrem Bestand an, die durchaus noch sehr brauchbar sind – und oft findest du darunter Markenstühle aus Deutschland (z. B. Interstuhl, Topstar, Sedus, Löffler, Rovo, Aeris).

Mach‘ dir Gedanken darüber, was dir ein guter ergonomischer Bürostuhl Wert ist. Im besten Fall ist es eine Investition fürs Leben. Gute Qualität kostet, zahlt sich aber in ihrer Ergonomie als auch Langlebigkeit aus!

Ergonomischer Gamingstuhl – Kombinierte Sitzlösung fürs Homeoffice + Gaming

Kann ein Gamingstuhl als Alternative zu einem gewöhnlichen Bürostuhl verwendet werden? Mittlerweile lautet die Antwort auf diese Frage ganz klar „Ja“. Denn jene Stühle, die vorwiegend fürs längere Zocken entwickelt wurden, bieten fast immer auch Ergonomie- und Komfortfunktionen, die auch bei der Arbeit am Computer gefordert werden.

Aber auch hier gibt es große Unterschiede in der Qualität. Wenn du einen Stuhl sowohl für die Arbeit im Homeoffice als auch fürs Gaming suchst, dann stechen zwei Marken aus Deutschland absolut hervor. Zum einen ist das BACKFORCE (Backforce One*), die Marke von Interstuhl. Und zum anderen RECARO (Recaro Rae Essential Black*), die du bestimmt schon einmal in Verbindung mit hochwertigen Sitzlösungen im Automobil-Bereich gehört hast.

Tipp: So findest du den richtigen ergonomischen Bürostuhl

Zunächst einmal möchte ich auf eines hinweisen: Jeder Bürostuhl, der den unten aufgeführten Anforderungen an die Ergonomie (Checkliste) entspricht, kann als ergonomischer Bürostuhl bezeichnet werden. Viel wichtiger jedoch ist, dass der Stuhl zu deinen persönlichen Sitzbedürfnissen passt.

Und diese Bedürfnisse können von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Dabei spielen das Geschlecht, die Körpergröße, das Körpergewicht, die Körperform, aber auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle.

Die hier empfohlenen Modelle passen für eine Mehrzahl unterschiedlicher Menschen – mit einer hohen Wahrscheinlichkeit auch für dich. Einerseits, da sie individuelle Einstellmöglichkeiten besitzen. Andererseits, da sich die Hersteller an der Bürostuhlnorm DIN EN 1335 orientieren. Dort sind alle wichtigen Körpermaße (durchschnittliche Männer und Frauen) festgelegt.

Es kann jedoch sein, dass du außerhalb der Norm liegst. In diesem Fall solltest du gezielt nach ergonomischen Bürostühlen suchen, die zu deinen Körpermaßen passen.

  • Bürostuhl für Frauen
    Mittlerweile ist es sogar wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen, dass Frauen anders sitzen als Männer. Dennoch sind die meisten Bürostühle vorwiegend für männlichen Kollegen gebaut. Frauenstühle fürs Büro sind komplett auf die weiblichen Sitzbedürfnisse abgestimmt. So besitzen sie spezielle Sitze mit unterschiedlichen Zonen und lassen sich außerdem meist auch auf eine geringere minimale Sitzhöhe absenken – sie sind also auch für kleine Menschen geeignet.
  • Bürostuhl für große Menschen
    Ab einer Körpergröße von 185 cm ist es oft nicht mehr möglich, auf einem herkömmlichen Stuhl eine gesund Sitzposition zu finden. Manchmal reicht es, die vorhandene Gasfeder durch eine mit erweiterter Höhenverstellung auszutauschen – einige Hersteller bieten dies an. Die womöglich bessere Lösung jedoch ist, direkt einen Bürostuhl für groß gewachsene Menschen zu kaufen.
  • Bürostuhl für Übergewichtige
    Bei einem Körpergewicht von über 120 kg kommt oft nur noch ein XXL-Bürostuhl für Übergewichtige in Frage. Denn dies ist die obere Grenze für die maximale Belastung der meisten Sitzmöbel. Wie du aber wahrscheinlich selbst weißt, ist nicht alleine das erhöhte Körpergewicht, sondern auch die Körperform ausschlaggebend. Breite Schultern, ein großer Bauch- oder Taillenumfang, ein breiter Hintern und dicke Oberschenkel sind ebenfalls Gründe, die für ein Bürostuhl für Übergewichtige oder Menschen mit Adipositas sprechen.
  • Orthopädischer Bürostuhl
    Ein orthopädischer Bürostuhl eignet sich besonders dann, wenn körperliche Beeinträchtigungen vorhanden sind. Dies kann ein rein ergonomischer Bürostuhl sein, welcher mit all den Einstellmöglichkeiten ausgestattet ist, die eine bedarfsgerechte Anpassung ermöglichen. In vielen Fällen ist der orthopädische Bürostuhl jedoch eine Sonderanfertigung. Dabei werden einzelne Komponenten individuell angefertigt. So z. B. die Rückenlehne eines Skoliose-Stuhls oder Auflagen bei einem Arthrodesenstuhl.

Ergonomischer Bürostuhl von der Steuer absetzen

Und zuletzt noch ein kurzer Hinweis, wie du deinen ergonomischen Bürostuhl von der Steuer absetzen kannst:

  • Als Selbstständige/ Selbstständiger: Alle ergonomischen Bürostühle bis zu einem Preis von 952 € inklusive Mehrwertsteuer (bis 800 € brutto) sind im ersten Jahr in voller Höhe steuerlich abschreibbar (als geringwertiges Wirtschaftsgut, GWG). Liegen die Anschaffungskosten darüber, muss der Stuhl über 13 Jahre abgeschrieben werden. Hier findest du nur Modelle, die unter dieser Schwelle liegen.
  • Als Arbeitnehmerin/ Arbeitnehmer: Nutzt du den Stuhl zu mehr als 90% beruflich im Homeoffice, kannst du die Anschaffungskosten komplett absetzen. Und zwar als Arbeitsmittel, das zu den Werbungskosten zählt. Achte darauf, dass du jährlich automatisch einen Werbungskostenpauschbetrag von 1000 € abgezogen bekommst.
  • **Diese Infos sind ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit und stellen keine Rechtsberatung dar.

Ergonomischer Bürostuhl einstellen – Wie sitze ich richtig?

So viele Knöpfe, Hebel und Einstellmöglichkeiten, aber du weißt nicht genau, wo und wie du anfangen sollst? Ich zeige dir, wie du den Bürostuhl richtig einstellen kannst – individuell an deine Bedürfnisse. Außerdem findest du einige Tipps zum richtigen Sitzen und, was du beachten solltest, um das Büro bzw. Home-Office auch nach einem längeren Sitz-Arbeitstag (8h und mehr) ohne Beschwerden verlassen zu können.

Ergonomischer Bürostuhl – Sitztiefe und Sitzneigung
Mit der richtigen Sitzhöhe und Sitztiefe (ggf. auch Sitzneigung) geht´s los.

Übrigens: Das richtige Einstellen des Bürostuhls sollte immer als erstes vorgenommen. An dieser Sitzposition orientieren sich dann auch die richtige Schreibtischhöhe sowie Position des Monitors.

  1. Sitzhöhe einstellen
    Die Sitzhöhe ist richtig gewählt, wenn sich zwischen Ober- und Unterschenkel ein Winkel von 90° oder etwas mehr ergibt. Achte darauf, dass beide Füße vollflächigen Kontakt zum Boden haben.
  2. Sitfläche anpassen: Sitztiefe und Sitzneigung (wenn möglich)
    Um eine optimale Gewichtsverteilung auf der Sitzfläche zu erreichen, muss die Sitzschale in der Tiefe verstellt werden. Dein Gesäß bzw. Becken sollte ganz an die Rückenlehne heranrücken. Hierbei kannst du die Sitztiefe so anpassen, dass sich zwischen der Sitzvorderkante und Kniekehle zwei bis drei Fingerbreit Platz ergeben.
    Durch die Einstellung der Sitzneigung kannst du den Sitzwinkel (Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel) anpassen. Wird dieser größer als 90° spricht man von einem offenen Sitzwinkel. Dieser hat positive Auswirkungen wie bspw. eine Aufrichtung der Wirbelsäule, bessere Blutzirkulation und Atmung sowie eine Entlastung der Bauchorgane.
  3. Rückenlehne und/ oder Lordosenstütze einstellen
    Die Höhe der Rückenlehne sollte so angepasst sein, dass der Bereich der stärksten Wölbung im Lendenwirbelbereich liegt und diesen somit stützt.
    Mit einer in der Höhe und Tiefe (Druck) verstellbaren Lordosenstütze oder auch Lumbalstütze kannst du die Stützwirkung optimieren. Achte jedoch darauf, dass durch die Einstellung und Position der Lordosenstütze kein unangenehmes Drücken entsteht. Übrigens: Bei einem ausgeprägten Hohlkreuz sollte eine gute Lumbalstütze Pflicht sein.
  4. Armlehnen einstellen
    Die Armlehnenhöhe muss so eingestellt werden, dass zwischen Ober- und Unterarm ein Winkel von 90° oder etwas mehr entsteht. Nun solltest du darauf achten, dass beide Arme natürlich und locker neben deinem Rumpf hängen. Daraus ergibt sich die Armlehnenbreite. Bei der Armlehnentiefe ist es zu empfehlen, die Armlehnehnen möglichst weit nach hinten zu schieben. Somit kannst du nah an die Tischplatte heranrücken und hast eine ausreichende Bewegungsfreiheit beim Sitzen. Nutzt du eine ergonomische Tastatur mit geteiltem Tastenfeld, kann es sinnvoll sein, den Winkel der Armlehnen nach innen zu drehen (radiale Verstellung).
  5. Kopfstütze/ Nackenstütze einstellen
    Je nach Position ist es entweder eine Kopfstütze (auf Höhe der Hinterkopfs) oder Nackenstütze (am Übergang zum Nackenbereich). Beide Positionen sollten so angepasst werden, damit beim Zurücklehnen eine Entlastung und damit Entspannung in der Halswirbelsäule (HWS) entsteht.
  6. Bürostuhlmechanik einstellen
    Wahrscheinlich besitzt dein ergonomischer Bürostuhl eine Synchronmechanik (Standard). Wenn es jedoch keine Sitzautomatik ist, die den Gegendruck automatisch einstellt, musst du selbst aktiv werden. Meist geschieht die Einstellung über ein Drehrad bzw. Drehknopf. Hierüber kannst du die Federkraft anpassen und so den Gegendruck beim Zurücklehnen auf dein Körpergewicht einstellen. Achte darauf, dass du ohne große Kraftanstrengung nach hinten kippen kasst und beim Vorbeugen eine leichte Unterstützung erfährst.
    Falls dein Bürostuhl mit einer Arretierung ausgestattet ist, empfehle ich dir, diese nicht zu nutzen. Ob Permantentkontaktmechanik, Wippmechanik, Synchronmechanik, Gleitmechanik oder 3D-Mechanik, eine Bürostuhlmechanik soll Bewegung ermöglichen – bestenfalls aktiv, dynamisches Sitzen.
Ergonomischer Bürostuhl – 4D Armlehne
Eine 4D-Armlehne ist verstellbar in der Höhe, horizontal (seitlich, vor und zurück) sowie im Winkel.

Wann ist ein Bürostuhl ergonomisch?

So einfach ist diese Frage gar nicht zu beantworten. Denn selbst in der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV), in der einige konkrete Vorgaben zum Bildschirmarbeitsplatz gemacht werden. ist dies nicht aufgeführt. In der DGUV Information 215-410 „Bildschirm- und Büroarbeitsplätze – Leitfaden für die Gestaltung“ wird es dann aber genauer beschrieben, was einen Bürostuhl ergonomisch macht.

Der Büroarbeitsstuhl soll die natürliche Haltung des Menschen im Sitzen unterstützen und im angemessenen Verhältnis zur Arbeitsaufgabe Bewegungen fördern.

Ergonomisch sind Büroarbeitsstühle gestaltet, wenn die Anforderungen hinsichtlich der Höhenverstellung und Federung des Sitzes, Gestaltung des Sitzes, Gestaltung der Rückenlehne, Bewegung von Sitz- und Rückenlehne zueinander, Ausführung der Armauflagen, Rollen eingehalten sind.

DGUV Information 215-410, Kapitel 8.3.2 – Büroarbeitsstuhl

Checkliste – Ergonomischer Bürostuhl

Die Mindestanforderungen an die Ergonomie eines Büroarbeitsstuhls sehen wie folgt aus:

  • Federung
    Die Federung (üblicherweise eine Gasfeder) muss so weit aus- bzw. einfahrbar sein, dass die optimale Sitzhöhe erreicht werden kann. Um zu hohe Stoßbelastungen beim Hinsetzen zu vermeiden, muss die Federung auch in der untersten Position spürbar sein (Federweg ≥ 10 mm).
  • Sitz
    Die Polsterung des Sitzes muss komfortabel und angenehm sein. Es darf zu keiner punktuellen Druckbelastung kommen. Wichtig ist deshalb auch die Tiefenverstellung des Sitzes. Dadurch lässt sich die Sitztiefe so verstellen, dass der Kniekehlenbereich frei bleibt. Ein relativ großer Radius (40 mm ≤ R ≤ 120 mm) der Sitzflächenvorderkante begünstigt eine Druckentlastung.
    Um unterschiedliche Sitzhaltungen einnehmen zu können, sollte der Sitz in der Neigung (positiv und negativ) verstellbar sein.
  • Rückenlehne
    Die Rückenlehne kann sowohl fest als auch höhenverstellbar sein. Wichtig ist, dass sie die natürliche S-Form der Wirbelsäule in ihrer ganzen Länge unterstützt. Feste Rückenlehnen müssen bis auf die Höhe der Schultern reichen und sollten mit einer höhenverstellbaren Lordosenstütze ausgesattet sein.
  • Stuhlmechanik
    Es wird nicht festgelegt, welche Stuhlmechanik konkret gewählt werden soll. Die Mechanik soll jedoch häufige Veränderungen der Sitzhaltung ermöglichen. Noch besser ist es, wenn sie jene aktiv unterstützt und fördert. Deshalb ist mindestens eine gute Synchronmechanik zu empfehlen.
  • Armauflagen
    Der Bürostuhl soll Armauflagen besitzen, um die Schulter- und Nackenmuskulatur zu entlasten. Die Auflagen können jedoch sowohl fest, als auch verstellbar sein. Feste Armauflagen sollten aber nach vorne geneigt sein. Eine bessere Anpassbarkeit, und damit Ergonomie, wird mit bestenfalls 4D-Armlehnen erreicht.
  • Stuhlkreuz und Rollen
    Das Untergestell soll vor allem für eines sorgen, nämlich für Sicherheit. In keiner Sitzposition darf der Stuhl ins Kippen kommen. Dies wird einerseits durch das Fußkreuz mit üblicherweise fünf Abstützpunkten (Rollen) erreicht. Wichtig sind aber auch die Wahl der richtigen Rollen. Um unbeabsichtigtes Wegrollen zu verhindern, müssen jene bei unbelastetem Bürostuhl gebremst sein. Auf diese Weise kann eine hohe Standsicherheit und Stabilität gewährleistet werden.

Ergonomische Bürostühle sind standardmäßig auf ein Körpergewicht von mind. 110 kg sowie auf eine tägliche Nutzungszeit von acht Stunden ausgelegt. Wenn du schwerer bist und oder den Arbeitsstuhl länger als acht Stunden täglich nutzen möchtest, achte bitte darauf, dass der Stuhl explizit dafür geeignet ist. Hersteller geben dies in ihrer Produktbeschreibung an.

Ergonomischer Bürostuhl – Stabiles Fußkreuz
Ein stabiles Fußkreuz sorgt für sicheren Stand

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Stefan

14 Gedanken zu „Ergonomischer Bürostuhl – Die 10 besten Modelle (2024)“

  1. Hallo Stefan,
    ich bin auf der Suche nach einem Bürostuhl fürs Home Office und bin glücklicherweise auf deine Berichte gestoßen. Erst mal lieben Dank, für so tolle Ausführungen!
    Ich schwanke jetzt zwischen dem Ergotopia NextBack und dem Interstuhl Every Active.
    Ich sitze mindestens 3 Tage die Woche für etwa 9 Stunden auf dem Bürostuhl und habe bereits Schmerzen im unteren Rücken und oftmals Nackenverspannungen sowie dadurch ausgelöste Kopfschmerzen. Sehr wichtig ist mir eine anpassbare Lordosenstütze, da die Standardstühle bei mir nicht richtig ’sitzen‘. (Kurz zu meiner Person: weiblich, 1,70m, 70 kg)
    Preislich tendiere ich zu dem Ergotopia NextBack, allerdings spricht mich der Interstuhl Every Active gesundheitlich mehr an.
    Kannst du mir einen Rat geben? Vielen Dank und Gruß Marie

    Antworten
    • Hallo Marie,
      schön, dass du auf meine Seiten gefunden hast.
      Beide ergonomischen Bürostühle würden zu dir passen. Aus finanzieller Sicht ist der NextBack* aktuell natürlich unschlagbar (Stichwort: Blackweek Deal). Auch, was die Einstellmöglichkeiten betrifft, ist er gut für dich geeignet. Da du aber die Lordosenstütze ansprichst, bin ich mir hier nicht ganz sicher. Sie ist gut, lässt sich in der Höhe anpassen, jedoch ist sie etwas schmal gebaut. Dadurch kann sie für manche Menschen auf eine kleine Fläche einen gefühlt zu hohen Druck geben. Ich finde es nicht störend, will es aber ansprechen.

      Ich würde dir den Interstuhl EVERY Active* mehr empfehlen. Denn dieser ist mit einer sehr fein abgestimmten und flexiblen Sitzmechanik ausgestattet. Das dynamische Sitzgefühl ist wesentlich besser als im direkten Vergleich zum Ergotopia NextBack. Und bei bereits bestehenden Schmerzen im Rücken ist Bewegung das A und O. Noch besser ist sie aber, wenn sie durch den Bürostuhl aktiv angeregt wird. Und das tut der Interstuhl Every Active. Ich finde ihn auch vom Aufbau und von der Form des Sitzkissens optimal für Frauen geeignet. Achso, und die Lordosenstütze ist in der Fläche höher. Es gibt hier zwar welche, die noch besser einstellbar sind, aber sie tut genau das, was sie soll.

      Vielleicht ein kleiner Hinweis: Ich bin Fan des aktiv dynamischen Sitzens, das absolut gesund für unsere Wirbelsäule ist. Und Interstuhl (deutsche Herstellung, 10 Jahre Garantie) ist hier einfach mein persönlicher Favorit.

      Ich hoffe, das hilft dir weiter.
      Liebe Grüße,
      Stefan

      Antworten
      • Hallo Stefan,
        vielen lieben Dank für deine schnelle und ausführliche Rückmeldung! Damit hast du mir wirklich sehr weitergeholfen und mich in meiner Tendenz verstärkt.
        Liebe Grüße, Marie

        Antworten
  2. Hallo Stefan.
    Habe mit sehr großem Interesse deinen Bericht, die Tests und die eventuellen Empfehlungen für ergonomische Bürostühle gelesen und studiert. Da ich 2 Bandscheibenvorfälle gerade am auskurieren bin, bin ich auch gleichzeitig auf der Suche nach einem gescheiten und für mich richtigen Bürostuhl so in der Preislage 400 – 600.- € maximal. Habe mich schon durchs Internet etwas „schlauer“ gemacht – habe aber festgestellt, das jeder nur das BESTE für dich hat und auch seine Marke und sein Bürostuhl nur zu empfehlen ist. Bin bis jetzt bei 3 verschiedenen Modellen hängen geblieben und wollte die Frage stellen: Welcher Bürostuhl ist in meinem Fall der BESSERE ? Größe: 170 cm; Gewicht 75 kg; Sitzdauer: ca. 4-6 Stunden am Tag.
    Typ 1: BEMONDI; ERGO 800 – M in blau als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden +
    ( ca. 650.- € )
    Typ 2: YAASA Chair in weiß/grau als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden + (ca.400.- €)
    Typ 3: ERGOTOPIA Next Black als ergonomischer Bürostuhl für 8 Stunden + ( ca. 500.- € )
    Wäre SUPER von dir hier einen Tipp zu bekommen, was für mich vielleicht doch die bessere Wahl wäre.
    Vielen Dank im voraus für die Bemühungen und weiterhin eine gute Zeit.
    Viele Grüße
    Jürgen D.

    Antworten
    • Hallo Jürgen,
      freut mich, dass du auf meine Seiten aufmerksam wurdest. Und ja, du hast vollkommen recht, jeder Hersteller bzw. Anbieter hat natürlich nur das Beste vom Besten. Und bei der aktuellen Menge unterschiedlicher ergonomischer Bürostühle ist es dann nicht einfach, den für sich wirklich besten herauszufinden.

      Da du von Bandscheibenvorfällen berichtest, würde ich dir einen 3D-Bürostuhl empfehlen, der aktiv, dynamisches Sitzen ermöglicht. Ein rein ergonomischer Bürostuhl mit einer hochwertigen Mechanik wäre natürlich auch eine Möglichkeit. Von deinen Vorschlägen kenne ich leider nur den Ergotopia NextBack genauer. Und im Preis-Leistungs-Vergleich würde dieser garantiert gegenüber den anderen beiden gewinnen. Zu deinem Körpergewicht und zur Größe passt er auch optimal.

      Der YAASA Chair ist bestimmt kein schlechter Schreibtischstuhl. Die ergonomischen Einstellungen können überzeugen. Ich hätte nur bei einem Produktmaß Bedenken. Und zwar bei der Höhe der Rückenlehne. Ich gehe davon aus, dass sie für dich nicht bis zu den Schulterblättern reicht. Und das wäre in deinem Fall von Vorteil.

      Den BEMONDI ERGO 800 gibt es in ähnlichem Design und ähnlicher Ausstattung auch von anderen Anbietern. Alleine wieder aus Preis-Leistungs-Sicht würde ich dir hier wieder den Ergotopia NextBack empfehlen.

      Zuletzt will ich dir aber noch einen vierten Kandidaten empfehlen: den Interstuhl EVERY Active*. Der ergonomische Bürostuhl besitzt eine Flextech-Mechanik, die eine leichte, dreidimensionale Beweglichkeit beim Sitzen ermöglicht (absolut nicht störend). Dies könnte am vorteilhaftesten für deine Wirbelsäule sein. Der Stuhl ist in etwa vergleichbar mit dem YAASA Chair. Die Qualität ist aber garantiert eine höhere (Made in Germany) – und das ist auf jeden Fall spürbar. Du erhältst auch 10 Jahre Garantie. Außerdem ist die Rückenlehne beim EVERY Active etwas höher.

      Ich hoffe, das hilft dir bei deiner Entscheidung weiter.
      Viele Grüße,
      Stefan

      Antworten
  3. Hallo, vielen Dank für die ganzen Tests und Eindrücke.

    Ich hatte vor 2-3 Jahren einen leichten Bandscheibenvorteil im unteren Rücken. Durch die neue Arbeit sitze ich aber immer mehr im Home Office.

    Ich suche nun einen Stuhl bis ca. 500€ der vor allem meinen unteren Rücken stärkt. Sprich, ich brauche eine sehr gute Lordosenstütze. Eigentlich mag ich es in dem Bereich eher hart sodass man es deutlich spürt. Aber die Tests zum ergotopia nextback verunsichern mich leider etwas. Auch, weil der wohl quasi nicht retournierbar ist da er schwer auseinander zu bauen ist.

    Was könnte ich denn noch versuchen?

    M,183cm, 80 kg

    Antworten
    • Hallo,

      entschuldige für die etwas verspätete Antwort. Ich war im Urlaub.

      Bei deinem Erkrankungsbild ist es von Vorteil, einen ergonomischen Bürostuhl zu wählen, der bestenfalls dreidimensionales, dynamisches Sitzen ermöglicht. Und hier möchte ich dir den Interstuhl EVERY Active empfehlen (Made in Germany). Auch wenn dieser ein bisschen mehr als 500€ kostet, würde er ansonsten allen Anforderungen entsprechen. Er besitzt eine gute Lordosenstütze, die auch zu spüren ist. Und die Flextech-Mechanik bietet eine hohe und vor allem sehr feine Beweglichkeit beim Sitzen.
      Der Ergotopia NextBack wäre natürlich ebenfalls ein Kandidat. Hier ist die Lordosenstütze noch etwas mehr spürbar. Das liegt auch daran, da sie schmaler gebaut ist. Über die schlechte Retournierbarkeit kann ich leider keine Auskunft geben.

      Ich hoffe, das hilft dir weiter!

      Viele Grüße,
      Stefan

      Antworten
  4. Hallo Stefan,

    Vielen Dank für die ausführlichen Tests. Vielleicht kannst Du mir ein wenig weiterhelfen. Ich bin aktuell auf der Suche nach einem geeigneten ergonomischen Bürostuhl (193 cm / 98kg). Ich schwanke zwischen dem Interstuhl Pure Active und dem Ergotopia MasterBack Pro. Insgesamt betrachtet scheint der Masterback Pro ja die „eierlegende Wollmilchsau“ zu sein, da mehr Einstellmöglichkeiten vorhanden sind. Welchen würdest Du mir bzgl. der Körpergröße und des Gewichtes eher ans Herz legen?

    Vielen Dank & Liebe Grüße

    Alex

    Antworten
    • Hallo Alex,

      es ist gar nicht so leicht, Deine Frage zu beantworten. Ich bin ein großer Fan des Interstuhl PURE Active (mit 4D-Armlehnen – meiner Meinung nach die hochwertigsten, die es gibt). Vor allem aufgrund der extrem guten Qualität (10 Jahre Garantie) und des absolut tollen, dynamischen Sitzkomforts. Eine solch feine Dynamik kenne ich von keinem anderen Modell. Und in Deinem Fall würde der PURE wohl gerade noch so reichen. Er wird empfohlen bis 192 cm.

      Die Maße beider Bürostühle sind ähnlich. Aber wie Du schon erwähnst, ist der Ergotopia MasterBack Pro individueller einstellbar. Und dies könnte für Dich ausschlaggebend sein. Auch er hat eine hochwertige Sitzdynamik, die aber nicht ganz an die des Interstuhl PURE herankommt (meine Meinung).

      Falls Du Bedenken hast wegen Deiner Körpergröße, würde ich einfach mal direkt bei Interstuhl oder Ergotopia im Shop nachfragen. Beide haben einen sehr guten Service und besitzen sicherlich Erfahrungswerte.

      Da Du an der jeweils oberen Grenze der empfohlenen Körpergröße liegst, fällt es mir schwer, mich auf einen Stuhl festzulegen. Das Gewicht spielt bei beiden keine Rolle. Die max. Belastbarkeit liegt bei 120–125 kg. Beim PURE hast Du eine breitere Sitzfläche (51 cm) und höhere Sitzhöhenverstellung (57 cm). Beim MasterBack Pro beträgt die Sitzbreite 47 cm und die max. Sitzhöhe 54 cm. Vielleicht hilft Dir das ja noch weiter.

      Falls Du Dich für einen der beiden entscheidest, würde ich mich über ein Feedback freuen!

      Viele Grüße,
      Stefan

      Antworten
  5. Kann wärmstens den Recaro Rae empfehlen. Habe leider zwangsweise, durch einen Motorradunfall und damit einhergehenden Rückenproblemen, die letzten Jahre einige Stühle probiert.
    Auch so einen ergonomischen Bürostuhl um 400€ von Amazon, Marke weiß ich jetzt nicht mehr genau, aber aus China „M…“
    Fand ich gar nicht gut, viel zu harter Sitz und der Mesh Rücken hat sich einfach durchgedrückt. Bin 180cm ca 80kg.
    Den Rae gab´s/gibts immer wieder bei Amazon im Angebot, um 500€ an Black Friday. Der ist einfach bequem von der Rückenlehne mit idealer Lendenwirbelstütze und unterschiedlichen „härte“bereichen in der Sitzpolsterung, super bequem. Man merkt die knapp 100Jahre die Recaro schon Sitze herstellt mMn einfach. Schön das ihr den Hersteller auch explizit erwähnt habt, hätte mir einiges an Kohle sparen können, wäre ich eher darüber gestolpert :)

    Antworten
    • Vielen Dank für den wertvollen Kommentar. Ich teste gerade selbst den Backforce One. Und, noch ohne den Testbericht geschrieben zu haben, kann ich ihn jetzt schon sowohl als Gamingstuhl als auch Bürostuhl empfehlen. Und Ähnliches kann ich auch vom Recaro Rae berichten.

      Falls du mal wieder ein ergonomisches Produkt brauchen solltest, schau das nächste Mal gerne vorher bei uns vorbei ;-). Wir versuchen, unsere Ratgeber immer aktuell zu halten. Außerdem werden wir weiterhin nur die besten Produkte vorstellen. Die, die wir auch selbst getestet haben.

      Viele Grüße,
      Stefan

      Antworten
  6. Mein klarer Favorit bei Büro Stühlen ist der Aeris Swopper. Seit fast 20 Jahren (einmal neu beziehen lassen) sitze ich im Homeoffice auf diesem Stuhl. Das aktive Sitzen (keine Rückenlehne, „wackelige“ Sitzfläche) stärkt meinen Rücken und durch die ständige Bewegung verspanne ich sehr selten.
    Ich finde dieser Stuhl gehört in jedem Fall in diesen Ratgeber.

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    • Danke Marc für den positiven Erfahrungsbericht zum Swopper. Ich habe ihn bisher nur Probe gesessen. Ein ausführlicher Test ist aber in Planung. Nach meinem ersten Eindruck kann ich es aber sehr gut nachvollziehen, wie du von dem Sitzgefühl schwärmst (und auch von der guten Qualität).

      Ich zähle den Aeris Swopper zur Kategorie Bürostuhlalternative (Aktivstuhl/ 3D-Bürostuhl). Deshalb habe ich ihn nicht hier aufgenommen. Aber von den Alternativen ist er wohl einer der besten – zusammen mit einem Sattelstuhl wie dem HAG Capisco 8106 oder der Salli SwingFit.

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