Mit Ergonomie zu
mehr Leistungsfähigkeit und Lebensfreude

Wir helfen dir dabei, den Schreibtischarbeitsplatz optimal an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Mit unseren kostenlosen Tipps wirst du selbst zum Experten bzw. zur Expertin für Ergonomie.

Bevor es aber losgeht, solltest du noch wissen:

Das findest du bei uns

Die Arbeitsplatz-Analyse

Wie ergonomisch arbeite ich aktuell? Was kann ich ggf. direkt und ohne großen Aufwand unternehmen.

Zuerst musst du wissen, wo du stehst. Mit unserer Liste zum Abhaken fürs Homeoffice bzw. für den Telearbeitsplatz kannst du dir einen schnellen ersten Überblick schaffen.

Ergonomie-Checkliste

Die Grundausstattung fürs Büro bzw. Homeoffice

Was benötig ich unbedingt, wenn ich meinen Schreibtischarbeitsplatz nach ergonomischen Gesichtspunkten neu einrichten möchte?

Bei der Ausstattung kommt´s nicht nur auf das Was, sondern auch auf das Wie an. Wir zeigen dir, worauf du achten solltest.

Büro-Grundausstattung

Die wichtigsten ergonomischen Einstellungen

Wie kann ich meine verwendeten Arbeitsmittel optimal auf meine Bedürfnisse anpassen?

Mit unseren Ergonomie-Anleitungen lernst du Schritt für Schritt, auf was es bei der Einrichtung von Bürostuhl, Schreibtisch und Co. ankommt.

Bildschirmarbeitsplatz ergonomisch einrichten

Ratgeber für die Schreibtischarbeit

Was gibt´s sonst noch so zu beachten? Welches Zubehör ist sinnvoll und wie kann ich meine Arbeit insgesamt effizienter und gesünder gestalten?

In unseren Ratgebern findest du allgemeine Anforderungen, Tipps aus der Praxis sowie ausgewählte Produktempfehlungen.

Ergonomie-Ratgeber

Wir testen selbst – 100% echt, ehrlich und kritisch!

Person sitzt auf einem Bürostuhl, daneben steht der UP Sitzhocker

Was uns mittlerweile vor allem auszeichnet, sind unsere qualtiativ hochwertigen Testberichte. Wir konzentrieren uns dabei auf solche Produkte, die auch wirklich als ergonomisch bezeichnet werden dürfen.

Wie wir testen:

  • Immer kritisch!
    Wenn uns etwas auffällt, sprechen wir es an. Auch bei Qualitätsprodukten aus Deutschland.
  • Ergonomie:
    Wie gut ist die individuelle Einstell- und Anpassbarkeit und wie kann das Produkt meine Büroarbeit fördern?
  • Produktqualität:
    Made in Germany ist spürbar. Wir haben auch immer das Thema Nachhaltigkeit auf dem Schirm.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis:
    Teuer heißt nicht immer, dass es sich dabei um das beste Produkt handeln muss.

Was uns qualifiziert:

Wir sind und wir haben kein Prüflabor. Unsere Tests sind reine Praxistests. Aber wir haben die Ausbildungen und Erfahrungen, die uns für diese aussagekräftigen Testberichte qualifizieren:

  • Stefan: Er bringt das technische Knowhow mit und weiß, wie Produkte entwickelt, gefertigt und montiert werden – Bachelor of Engineering.
  • Andreas: Er kann sich vor allem bei gesundheitlichen Themen einbringen – Fitnessökonom und Personal Trainer.

Die 9 besten Testberichte

Hier findest unsere absoluten Favoriten, die fast durchweg auch bei euch zu den beliebtesten Produkttests auf unseren Seiten zählen. Schau doch gerne mal rein, wenn du dich für eines der Produkte interessierst!

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Grundausstattung fürs Büro und Homeoffice

Die Grundausstattung fürs Büro bzw. Homeoffice

Der Markt für die Ausstattung von Büro oder Homeoffice ist riesig. Da kann man schnell mal den Überblick verlieren. Damit dir das nicht passiert und damit du auch wirklich nur das kaufst, was du brauchst, gebe ich dir eine Checkliste …

Ergonomischer Bildschirm/ Monitor mit 34 Zoll Bildschirmdiagonale

Ergonomischer Bildschirm – Anforderungen und Praxistipps

Der Bildschirm bzw. Monitor ist das am meisten benutzte Arbeitsmittel am Computerarbeitsplatz. Deshalb sollten wir insbesondere hier Wert auf Qualität legen. Ein ergonomischer Bildschirm ist nicht nur mit einem gut ausgeleuchtetem und gestochen scharfem Display ausgestattet. Er lässt sich auch …

Person sitzt auf einem Kniehocker/ Kniestuhl – linkes Bild entspannt nach hinten gelehnt, rechtes Bild aufrechte Haltung am Schreibtisch

Kniestuhl/ Kniehocker – Ratgeber (Plus: 3 der beliebtesten Modelle)

Der Kniestuhl bzw. Kniehocker wurde mit dem Ziel entwickelt, ein sehr angenehmes Sitzgefühl zu ermöglichen. Und das ist ihm gelungen. Er nimmt besonders den Druck auf den unteren Rückenbereich und sorgt dafür, dass sich der Körper ganz automatisch in einer …

Ergonomie-Checkliste – Zum Abhaken fürs Homeoffice/ für den Telearbeitsplatz – links eine Person auf dem Bürostuhl im Homeoffice

Ergonomie-Checkliste – Zum Abhaken fürs Homeoffice/ den Telearbeitsplatz (+ kostenloses PDF)

Spätestens seit der COVID-19-Pandemie hat das Homeoffice einen regelrechten Schub bekommen. Doch aus der damaligen Not und Dringlichkeit entstanden auch schon die ersten Probleme. Denn es war leider eher die Ausnahme, dass der heimische Schreibtischarbeitsplatz ergonomisch ausgestattet und eingerichtet wurde …

Ergonomie-Kaufberatung – Tipps zum Kauf ergonomischer Produkte und Dienstleistungen

Kaufberatung – 6 Tipps zum Kauf ergonomischer Produkte und Dienstleistungen

Ergonomische Produkte sind meist teurer als die konventionellen. Warum? Weil die Unternehmen in Forschung und Entwicklung investieren und viele der Produkte wissenschaftlich unterstützte Tests absolvieren müssen. Kaufst du ein solches, kannst du dann aber auch erwarten, dass der Preis gerechtfertigt …

Ergonomie-Ratgeber Büroarbeitsplatz – Person sitzt auf ergonomischem Bürostuhl am Schreibtisch

Ergonomie-Ratgeber – Alles Wichtige rund um den Büroarbeitsplatz

Im Folgenden findest du alle veröffentlichten Ratgeber zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz. Diese sind nach einzelnen Kategorien geordnet. Von Büromöbeln und dem passenden Bürozubehör über Computerzubehör wie Eingabe- und Anzeigegeräte bis hin zur Arbeitsumgebung wurde jedes Nischenthema behandelt. In den …

Was ist Ergonomie am Arbeitsplatz? Person sitzt auf ergonomischem Bürostuhl am Schreibtisch

Ergonomie am Arbeitsplatz: Was ist das, was bringt´s und wie kann ich sie umsetzen?

Du arbeitest zuhause im Homeoffice, im Büro, mobil oder auf einer anderen Arbeitsstelle? Dann sind dir die Begriffe „Ergonomie“ oder „ergonomisch“ bestimmt schonmal aufgefallen. Ich zeige dir, was darunter zu verstehen ist. Du erfährst alles zum Thema, von der Geschichte …

Verantwortliche und Ansprechpartner für Ergonomie – Schreibtischarbeitsplatz mit Logos von DGUV, VBG, baua, iga, DNBGF

Ergonomie – Verantwortliche und Ansprechpartner

Wer ist verantwortlich für die ergonomische Arbeitsgestaltung? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen, Anregungen oder Probleme habe? Dies sind wichtige Überlegungen, die du dir sowohl als unternehmerisch tätige Person als auch als Person im Beschäftigtenverhältnis stellen solltest. …

Ergonomie Grundregeln – Schreibtischarbeitsplatz mit Logos von DIN, baua, DGUV sowie einem Ausschnitt Aus dem ArbSchG

Ergonomie Grundregeln: Ergonomische Gesetze, Regeln und Empfehlungen

Wenn du dich mit der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung befasst, musst du wissen, welche gesetzlichen Vorschriften und rechtlichen Grundlagen es zu beachten gibt. Und, vielleicht noch interessanter: Wo du dich über konkrete Richtlinien und Empfehlungen für die Gestaltung eines ergonomischen Arbeitsplatzes informieren …

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Meine ausführlichen Beiträge und Testberichte sind mit gemacht. Wenn du dich für ein Produkt interessierst und mich unterstützen möchtest, dann nutze gerne die oben aufgeführten Affiliate-Links. Kommt so ein Kauf zustande, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis aber bleibt derselbe.

Vielen Dank für deine Unterstützung,
Stefan