Der Schreibtisch ist die zentrale Komponente am Bildschirmarbeitsplatz. Umso wichtiger ist es, dass er auch optimal zu dir und deiner Tätigkeit passt. Ich zeige dir, wie du deinen Schreibtisch richtig einstellen und einrichten kannst. Angefangen bei der Tischhöhe über die beste Anordnung der Arbeitsmittel bis … Weiterlesen
Die besten Büromöbel und die beste Computerhardware sind keine Garanten dafür, beschwerdefrei arbeiten zu können. Nur dann, wenn du weißt, wie du sie einstellen und ausrichten musst, kannst du ergonomisch arbeiten. Ich zeige dir die 10 wichtigsten ergonomischen Einstellungen für den Bildschirmarbeitsplatz. Inhalt1 Die richtige … Weiterlesen
Der Markt für die Ausstattung von Büro oder Homeoffice ist riesig. Da kann man schnell mal den Überblick verlieren. Damit dir das nicht passiert und damit du auch wirklich nur das kaufst, was du brauchst, gebe ich dir eine Checkliste zur Hand. Vor allem dann, … Weiterlesen
Wer ist verantwortlich für die ergonomische Arbeitsgestaltung? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen, Anregungen oder Probleme habe? Dies sind wichtige Überlegungen, die du dir sowohl als unternehmerisch tätige Person als auch als Person im Beschäftigtenverhältnis stellen solltest. Im Folgenden stelle ich dir … Weiterlesen
Wenn du dich mit der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung befasst, musst du wissen, welche gesetzlichen Vorschriften und rechtlichen Grundlagen es zu beachten gibt. Und, vielleicht noch interessanter: Wo du dich über konkrete Richtlinien und Empfehlungen für die Gestaltung eines ergonomischen Arbeitsplatzes informieren kannst. Im Folgenden findest du … Weiterlesen
Du arbeitest zuhause im Homeoffice, im Büro, mobil oder auf einer anderen Arbeitsstelle? Dann sind dir die Begriffe „Ergonomie“ oder „ergonomisch“ bestimmt schonmal aufgefallen. Ich zeige dir, was darunter zu verstehen ist. Du erfährst alles zum Thema, von der Geschichte bis zur Ergonomie heute. Du … Weiterlesen
Ergonomische Produkte sind meist teurer als die konventionellen. Warum? Weil die Unternehmen in Forschung und Entwicklung investieren und viele der Produkte wissenschaftlich unterstützte Tests absolvieren müssen. Kaufst du ein solches, kannst du dann aber auch erwarten, dass der Preis gerechtfertigt ist. Es gibt jedoch zahlreiche … Weiterlesen
Eine Spezialtastatur ist eine besondere Form einer ergonomischen Tastatur. Sie wird in unterschiedlichen Ausführungen mit teils sehr außergewöhnlichen Bauformen angeboten. Zielgruppe sind in erster Linie Menschen mit Behinderung, die bestimmte, auch computerbedingte Erkrankungen und körperliche Einschränkungen haben. Die Spezialtastatur kann sich aber auch dann eignen, … Weiterlesen
Der beste Bürostuhl nützt nichts, wenn er nicht richtig an die eigenen Körpermaße angepasst ist. In dieser Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deinen Bürostuhl richtig einstellen kannst. Du lernst, weshalb die einzelnen Einstellungen wichtig sind, und erhältst nützliche Tipps für eine … Weiterlesen
Du hast eine separate oder gar alte Tischplatte, die du für deinen neuen, ergonomischen Schreibtisch verwenden möchtest? Oder du möchtest dir eine eigene Platte aus Echtholz bauen? Bei einem höhenverstellbaren DIY-Schreibtisch kannst du das Aussehen, die Ecken, Kanten sowie die Oberfläche des kompletten Tisch ganz … Weiterlesen