Bürostuhlrollen wechseln: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung (+ Praxistipps)

Fußkreuz und Rollen eines Bürostuhls liegen auf dem Boden
Beste Voraussetzungen: Wenn du dir im Voraus Gedanken machst, kannst du schon beim Aufbau des Stuhls die vorhandenen durch passende neue Bürostuhlrollen tauschen und einbauen.

Deine alten Rollen am Bürostuhl quietschen, sind schwergängig oder blockieren? Du findest Abrieb am Boden und spürst, dass es einfach nicht mehr so rollt wie es soll? Spätestens dann wird es Zeit, die Bürostuhlrollen zu wechseln.

Ich zeige dir, was du beachten musst, wenn du deine Rollen am Bürostuhl tauschen möchtest. Außerdem gebe ich dir auch einen Tipp zur Reparatur und ob diese überhaupt sinnvoll ist.

Warum sollte ich die Bürostuhlrollen wechseln?

Es gibt viele Gründe, weshalb die alten Rollen des Bürostuhls durch neue ersetzt werden sollten.

  • Die alten Rollen sind defekt.
    Wie jedes andere Bauteil am Bürostuhl, können auch die Stuhlrollen irgendwann kaputt gehen. Sei es durch alterungsbedingte Schäden (Bruch, Defekt am Kugellager oder Gleitlager, o. Ä.) oder durch unsachgemäßen Gebrauch. Defekte machen sich oft durch eine Schwergängigkeit, durch Blockieren oder Quietschen bemerkbar.
  • Der Laufbelag der alten Rollen ist abgenutzt, löst sich oder bröselt ab.
    Ursachen dafür können vielseitig sein. Bspw. Alterung, hohe UV-Einstrahlung, falscher Gebrauch von Reinigungsmitteln, usw. Falls dies auftritt, so sollten die alten Rollen unbedingt durch neue ersetzt werden.
  • Falsche Rollen zum vorhandenen Bodenbelag.
    Es ist wichtig zu wissen, dass es Hartboden- und Weichbodenrollen gibt. Die Rollenart muss unbedingt zum Fußbodenbelag passen. Andernfalls könnte es zur Beschädigung des Bodens, aber auch zur Einschränkung der Laufeigenschaften und Sicherheit der Rollen kommen.
  • Schlechte Laufeigenschaften aufgrund minderwertiger Qualität.
    Die Stuhlrollen sind das Fundament eines jeden Bürostuhls. Sie geben Halt, sorgen aber auch für die notwendige Beweglichkeit im Sitzen. Außerdem haben sie einen großen Einfluss auf das Sitzgefühl. Eine schlechte Qualität der Rollen kann selbst die guten Eigenschaften des besten ergonomischen Bürostuhls zunichtemachen. Deshalb: Fang nicht an, bei den Rollen zu sparen!

Eine kurze Ergänzung zum Umgang mit defekten Rollen:

Die Mühe der Reparatur einer einzelnen oder auch nur weniger Stuhlrollen solltest du dir gar nicht erst machen. Aus Gründen der Nachhaltigkeit wäre dies selbstverständlich sinnvoll und ich möchte dich auch nicht davon abhalten. Vor allem nicht, wenn du die Werkzeuge und Fähigkeiten dafür besitzt. Aber du solltest die Rollen immer als kompletten Rollensatz betrachten. Dabei sollte jede einzelne zu jeder Zeit dieselben Eigenschaften der anderen aufweisen. Nur so können sie im Verbund harmonieren.

Wenn jetzt nur eine einzelne erneuert wird, kann sich dies aufgrund unterschiedlicher Laufeigenschaften wesentlich auf die Beweglichkeit des ganzen Bürostuhls auswirken. Dabei kann auch die Sicherheit beim Sitzen betroffen sein.

Deshalb, ganz wichtig: Wechsle immer den kompletten Rollensatz!

Anleitung: So wechselst du die Rollen am Bürostuhl

Vergleich zweier Bürostuhlrollen
Der erste und einer der wichtigsten Schritte: Wähle die für deine Zwecke richtigen Rollen.

Der Wechsel der Rollen am Bürostuhl ist einfach und kann auch von Laien unternommen werden. Im besten Fall kannst du alles ganz ohne Werkzeug oder Hilfsmittel durchführen.

  1. Wähle die richtigen Bürostuhlrollen.
  2. Entferne die alten Rollen durch Herausziehen (Stift) oder Herausdrehen (Gewinde).
  3. Kontrolliere und säubere die Aufnahme für die Bürostuhlrollen.
  4. Montiere die neuen Rollen, entweder per Steckprinzip (Stift) oder per Eindrehen (Gewinde).
  5. Fertig: Genieße die wieder gewonnene Beweglichkeit mit den neuen Stuhlrollen.

Vorbereitung: Die richtigen Rollen auswählen

Um einen Fehlkauf zu vermeiden, aber auch um die Anforderungen an die Ergonomie und Sicherheit zu gewährleisten, musst du unbedingt darauf achten, die richtigen Rollen auszuwählen.

  • Die neuen Rollen müssen zum Bodenbelag passen. Entscheide dich für Hart- oder Weichbodenrollen.
  • Ermittle den Stiftdurchmesser (standardmäßig Ø 10 mm oder Ø 11 mm) und ggf. auch die Stiftlänge der alten Rollen. Hierbei hilft dir ein Messschieber, der umgangssprachlich auch gerne als Schieblehre bezeichnet wird.
  • Entscheide dich für einen Raddurchmesser. Ein Ø von 65 mm hat sich sowohl für harte als auch weiche Böden bewährt. Im Zweifel nimmst du denselben Durchmesser wie bei den alten Rollen.
  • Es gibt Doppel- als auch Einfachrollen. Die Bürostuhl typischen Doppelrollen sind jedoch immer die bessere Wahl.
  • Um das ungewollte Wegrollen beim Hinsetzen oder Aufstehen zu verhindern, müssen die neuen Bürostuhlrollen mit einer lastabhängigen Bremse (unbelastet gebremst) ausgestattet sein.

Wie fast immer gilt auch hier: Qualität macht sich bemerkbar. Deshalb empfehle ich dir, dich für gute Rollen zu entscheiden. Bspw. für Produkte Made in Germany mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.

Demontage: Bürostuhlrollen abnehmen

Um die richtigen Rollen ermitteln zu können, musst du den Schritt der Demontage oft vor der Entscheidung für eine bestimmte Bürostuhlrolle machen. Denn du willst ja wissen, um welche Aufnahme bzw. Befestigungsart es sich bei den alten Rollen handelt. Diese kann entweder als Einsteckstift (heute Standard) oder aber auch als Gewindestift ausgelegt sein. Entsprechende neue Stuhlrollen musst du bestellen.

Armlehnen tauschen beim Bürostuhl Interstuhl PURE
In der umgelegten Position kannst du die alten Rollen einfach demontieren.

Für die Demontage der Rollen gehst du folgendermaßen vor:

  • Bürostuhl auf die Seite legen:
    In dieser Position ist es am einfachsten, die fünf Lenkrollen zu erreichen. Achte darauf, dass der Bürostuhl sicher und fest auf dem Boden aufliegt. Außerdem ist es empfehlenswert, einen Schutz unter das Fußkreuz zu legen. Bspw. ein ausreichend großer Karton oder ein weiches Handtuch. Somit kannst du verhindern, dass bei der Demontage Kratzer oder andere Beschädigungen entstehen.
  • Alte Rollen demontieren:
    Je nach Art der Befestigung kannst du nun eine nach der anderen Rolle vom Fußkreuz lösen. Wenn sie per Stift verbunden sind, ziehst du sie mit der Hand einfach heraus. Falls eine Rolle klemmt, versuche sie rüttelnde bzw. mit kippenden Handbewegungen herauszuziehen. Auf Hebelwerkzeuge oder gar auf Zangen solltest du unbedingt verzichten! Wenn die Rolle trotz aller Versuche nicht abgehen möchte, dann sprühe etwas Kriechöl in die Aufnahmebohrung des Fußkreuzes.
  • Aufnahmen am Fußkreuz kontrollieren und ggf. säubern:
    Nachdem alle alten Rollen entfernt sind, solltest du die Aufnahmebohrungen auf Beschädigungen kontrollieren. Entferne auch Rückstände von Kriechöl (falls du welches verwendet hast) und befreie die Bohrungen bzw. Gewinde von Schmutz und Staub.

Montage: Bürostuhlrollen am Fußkreuz befestigen

Fußkreuz-Montage beim Interstuhl EVERY Active
Im Prinzip gehst du wie bei der Fußkreuz-Montage vor.

Nun bist du bereit für die Montage der neuen Rollen. Dies geht meist sogar schneller und einfacher als das Abnehmen der alten Rollen.

  • Neuen Rollensatz kontrollieren:
    Leg dir den Satz mit den fünf neuen Bürostuhlrollen zurecht. Achte dabei, dass alle Einsteckstifte oder Gewinde frei von Staub oder sonstigem Schmutz sind.
  • Die einzelnen Rollen montieren:
    Jetzt kannst du beginnen, eine Rolle nach der anderen in der Aufnahme des Fußkreuzes befestigen. Wieder entweder per Steckprinzip (Einsteckstift) oder per Eindrehen (Gewindestift mit Kontermutter). Damit der Einsteckstift fest in der Bohrung sitzt, ist ein Sprengring vorhanden – Sicherung gegen Herausfallen. Durch diesen Sicherungsring kann es jedoch notwendig werden, dass du die Rolle etwas ruckelnd einführen musst. Achte darauf, dass der komplette Stift in der Aufnahmebohrung verschwindet.
  • Bürostuhl wieder aufstellen und auf den korrekten Sitz der Rollen achten:
    Super, du hast es geschafft. Alle Rollen sind fest mit dem Fußkreuz verbunden. Jetzt kannst du den Bürostuhl wieder auf die Rollen stellen. Dabei kannst du erkennen, ob alle Rollen auch korrekt eingesteckt bzw. eingedreht wurden – sie sollten sich alle auf einem Niveau befinden. Falls nicht, solltest du nochmals nacharbeiten. Oft wird der korrekte Sitz (bei Stiftverbindungen) auch erst dann hergestellt, wenn du den Bürostuhl das erste mal wieder mit deinem Körpergewicht belastest.
Stefan Profilbild

Über den Autor

Stefan ist Gründer des Blogs, Ergonomie-Experte mit 10+ Jahren Erfahrung und verbringt seine freie Zeit am liebsten in der Natur – stets in Begleitung seiner Labrador-Hündin.

Als Ingenieur hat er mehrere Jahre im Großraumbüro gearbeitet. Dort musste er schon mit jungen Jahren feststellen, wie belastend ein schlecht optimierter Schreibtischarbeitsplatz sein kann. Grund für ihn, sich zum Gesundheitsmanager weiterzubilden und auf das Thema Ergonomie zu spezialisieren.

Hier teilt er sein Wissen in zahlreichen Fachartikeln, Ratgebern und Testberichten. Sein Ziel: Dir zu helfen, deinen Arbeitsplatz selbstständig an die eigenen Bedürfnisse anzupassen – ob im Büro oder Homeoffice.

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