Beheizbare Fußmatte/ IR-Schreibtischheizung fürs Büro und Homeoffice

Vor allem im Winter leiden viele an kalten Füßen. Obwohl die Raumtemperatur und auch das sonstige Raumklima im Büro behaglich ist, wollen diese einfach nicht warm werden. Beim Arbeiten am Schreibtisch kann dies sehr lästig sein. Man fühlt sich nicht wohl und nicht selten leidet auch die Leistungsfähigkeit darunter. Eine beheizbare Fußmatte fürs Büro kann Abhilfe schaffen.

Vom Heizteppich bis zur Heizmatte stelle ich dir vier verschiedene Infrarot-Schreibtischheizungen vor und gebe Tipps, auf was du beim Kauf achten solltest.

Beheizbare Fußmatte fürs Büro
Die beheizbare Fußmatte fürs Büro sorgt für eine direkte Wärmestrahlung von unten (Quelle: Heat Master Heizteppich).

Nie wieder kalte Füße – die beheizbare Fußmatte fürs Büro/ Homoffice

Die beheizbare Fußmatte wird einfach unter den ergonomischen Schreibtisch gelegt, gestellt oder auf eine andere Art installiert. Ans Stromnetz angeschlossen und eingeschaltet, beginnt sie auch sofort mit heizen.

Im Vergleich zu einem Heizlüfter nutzen beheizbare Fußmatten und sonstige Infrarot-Schreibtischheizungen vorwiegend das Prinzip der Wärmestrahlung (IR, Infrarotstrahlung). Vergleichbar mit einem Kaminofen. Wer einen solchen besitzt, weiß wovon ich rede. Es ist eine angenehme Wärme, die einen sehr hohen Wohlfühlfaktor mit sich bringt. Die Gefäße werden erweitert und die Durchblutung gefördert. Kalte Füße und frierende Zehen gehören so der Vergangenheit an.

Jedoch kann eine solche beheizbare Fußmatte auch schnell unangenehm zu warm werden. Vor allem dann, wenn kein Temperaturregler integriert ist. Solche Modelle heizen konstant auf oberster Stufe. Dann muss entweder der Stecker gezogen oder, wenn vorhanden, über einen Schalter ausgeschaltet werden. Besser ist also eine integrierte Temperaturregulierung.

Vorteile beheizbarer Fußmatten/ Infrarot-Schreibtischheizungen

  • Geringe Anschaffungskosten
  • Einfache zu installieren und flexibel in der Verwendung
  • Optimale Ergänzung zum bestehenden Heizsystem
  • Direkte Wärmestrahlung
  • Lange Lebensdauer und wenig störanfällig
  • Keine bis nur eine geringe Staubaufwirbelung und damit optimal für Allergiker geeignet

Unterschiedliche Arten – 4 beheizbare Fußmatten/ Schreibtischheizungen

Heizteppich

Der Heizteppich ist mit einer Bodenheizung zu vergleichen. Hier kommt die Wärmestrahlung (Infrarot) direkt von unten. Dadurch werden die Fußsohlen sowie Unterschenkel als erstes warm.

Das charakterische Merkmal eines Heizteppichs ist seine Oberflächenstruktur. Diese ist einem gewöhnlichen Zimmerteppich, Fußabtreter oder einer Fußmatte beim Auto nachempfunden. Die Unterseite ist meist gummiert und damit rutschhemmend.

Mein Tipp: Mit dünnen Hausschuhen oder noch besser nur mit Socken bzw. barfuß wird die Wärme am besten wahrgenommen. Somit kann ggf. auch mit einer niedrigeren Stufe geheizt und dadurch Energie gespart werden.

Oneconcept Magic-Carpet DX

Der Heiztepich Magic-Carpet DX besteht aus einer hochwertigen, sehr robusten und strapazierfähigen Teppichoberfläche (60 x 40 cm). Auf der Rückseite befinden sich viele kleine Gumminoppen, die eine Rutschsicherheit garantieren. Sollte der Bezug einmal schmutzig sein, kann er auch gewaschen werden.

Mit Hilfe einer Kabelbedienung können 3 unterschiedliche Heizstufen eingestellt werden (max. 100 Watt, von ca. 40°C bis 60°C). Außerdem ist eine Timerfunktion von 30 Minuten bis 5 Stunden programmierbar.

Der Magic-Carpet DX ist in mehreren Varianten erhältlich: unterschiedliche Größen, max. Leistungswerte sowie eine, drei bzw. vier Heizstufen.

Meine Empfehlung | Bestseller
infactory beheizbare Fußmatte

Der Heizteppich besteht aus einem weichen, grauen Vliesstoff und hat eine Fläche von 50 x 55 cm. Auch hier ist die rutschhemmende Unterseite mit Gumminoppen bestückt.

Mit dem Bediengerät mit integriertem LED-Display kann die Heiztemperatur stufenlos von 10 bis 60°C eingestellt werden (max. 66 W). Darüber hinaus kann ein Ausschalt-Timer von 1–8 Stunden programmiert werden (in Stunden-Schritten).

Mit Hilfe des Transportgurts lässt sich der infactory Heizteppich kompakt einrollen und so verstauen oder ganz praktisch transportieren.

PrimeMatik Heizteppich

Die beheizbare Fußmatte von PrimeMatik ist die größte unter der hier vorgestellten. Sie besitzt eine Fläche von 90 x 60 cm. In 3 Leistungsstufen kann sie entweder auf 40°C, 50°C oder 60°C aufgeheizt werden (max. 180 W). Auf eine Timerfunktion muss hier jedoch verzichtet werden.

Aufgrund seiner Breite ist der PrimeMatik Heizteppich optimal fürü den dynamischen Schreibtischarbeitsplatz geeignet. Denn, wer sich mehr bewegt (vor allem auch im Sitzen), kommt bei den beiden oberen Modellen schnell mal seitlich vom Teppich runter. Hier passiert das eher weniger. Dadurch entstehehn auch weniger Zwangshaltungen, da es sein kann, dass die Beine extra eng zusammengehalten werden, nur um mit den Füßen auf dem Teppich zu bleiben.

Heizmatte

Die Heizmatte wird im Prinzip wie der Heizteppich verwendet. Der Unterschied ist die Oberfläche. So sind die meisten Heizmatten mit einer widerstandsfähigen, glatten Kunststoffoberfläche ausgestattet. Deshalb eignet sich die Heizmatte sowohl als beheizbare Fußmatte als auch beheizbare Schreibtischunterlage (für warme Hände und Arme).

PrimeMatik Heizmatte

Die Wärmematte von PrimeMatik besteht aus einem schwarzen Kunstledermaterial. Die Oberfläche ist glatt und matt.

Mit dem auf der Matte integrierten Schalter können 3 Leistungsstufen ausgewählt werden. So lässt sich eine maximale Temperatur von 40–45°C erreichen.

Aufgrund der relativ geringen Fläche von 60 x 36 cm eignet sich die PrimeMatik Heizmatte nur bedingt als beheizbare Fußmatte. Wenn es nur die kalten Füße sind, die gewärmt werden sollen, kein Problem. Noch besser aber ist sie als beheizbare Schreibtischunterlage geeignet. Also direkt unter Tastatur und Maus gelegt, sorgt sie für warme Hände und Arme.

Übrigens: Auch eine Anti-Ermüdungsmatte kann als wärmende Fußmatte verwendet werden – ganz ohne elektrische Energie. Eine solche wird normalerweise während der Steharbeit eingesetzt, um frühzeitiger Ermüdung vorzubeugen.

Anti-Ermüdungsmatte als Fußauflage unter dem Schreibtisch
Die Anti-Ermüdungsmatte von Ergotopia nutze ich gerne als angenehm warme Fußmatte unter dem Schreibtisch.

Schreibtischheizung – Standheizung, IR-Heizpaneel

Die Standheizung bzw. das IR-Heizpaneel wird direkt unter dem Schreibtisch im Fußraum aufgestellt. Je nach Ausrichtung kommt die Wärmestrahlung von vorne oder von der Seite. Diese Art von Schreibtischheizung eignet sich vor allem bei kalten Füßen sowie bei kalten Schienbeinen und Knien.

Mi-Heat Infrarot Schreibtischheizung (faltbar)

Das faltbare IR-Paneel von Mi-Heat wird ausgeklappt und mit Hilfe der Standfüßen direkt im Fußbereich positioniert (51 x 100 cm). Da es in sekundenschnelle eingefaltet werden kann, ist es auch sehr leicht transportierbar.

Die Heizleistung kann am integrierten Bedienelement in 3 Stufen angepasst werden – 40°C, 45°C und 60°C, max. 165 W. Nach 3 Stunden Dauerbetrieb unterbricht die Standheizung automatisch die Spannungsversorgung. Eine weitere Sicherheitsfunktion erkennt das Umkippen des Faltpaneels und stellt den Betrieb direkt ein.

Mi-Heat Infrarot Wifi Schreibtischheizung (Standgerät)

Die andere Schreibtischheizung von Mi-Heat ist ein kompaktes Standgerät mit Flächenheizung (40 x 60 cm).

Ein- und Ausschalten lässt sie sich ganz praktisch per Fußschalter. Die intelligente Bedienung wird mit der Tuya Smart oder Sundirect Smart App direkt vom Smartphone gesteuert. Hier gibt es mehrere Möglichkeiten: 7-Tage-Programm, 4 Schaltzeitpunkte pro Tag, Timer mit Abschaltfunktion und Urlaubsmodus. Wenn du also deine Heizungssteuerung im Smart-Office etwas tunen möchtest, bist du bei dieser Infrarot Wifi Schreibtischheizung genau richtig.

Schreibtischheizung – IR-Wärmeplatte unter dem Tisch

Eine Wärmeplatte kann auf unterschiedliche Arten unter der Tischplatte montiert werden. Je nach Ausführung entweder direkt von unten an die Schreibtischplatte. Oder vorne an die Wand bzw. seitlich an Rollcontainer oder andere Büromöbel.

Somit kannst du sehr individuell entscheiden, woher die direkte Wärmestrahlung kommen soll.

Tipp: Kommt sie von oben (übliche Montageposition), so werden vor allem die Oberschenkel und Knie erwärmt. Die Füße bleiben jedoch meist trotzdem kalt. Die oft bessere Ausrichtung ist die von vorne. Vielleicht hast du also die Möglichkeit, die IR-Wärmeplatte frontal vor deinen Füßen zu montieren.

Mi-Heat Infrarot Wärmeplatte (Magnethalterung)

Die Wärmeplatte wird direkt unter der Tischplatte montiert. Montagematerial mit Schrauben bzw. Klebestreifen, Abstandshalter sowie den magnetischen Halteclips ist im Lieferumfang enthalten.

Die Platte hat eine max. Leistung von 117 Watt und erreicht eine Oberflächentemperatur von bis zu 80°C. Mit dem Controller können drei Heizstufen sowie eine Timerfunktion für die automatische Abschaltung (3, 6 oder 9 Stunden) eingestellt werden. Die Platte hat eine Fläche von 36 x 45 cm. Sie ist 1,3 cm dick (2,5 cm inkl. Controller).

Mi-Heat Infrarot Wärmeplatte (selbstklebend)

Möchtest du etwas flexibler sein, dann empfehle ich die IR-Wärmeplatte von Mi-Heat. Sie besitzt eine Fläche von 30 x 60 cm und lässt sich ganz einfach auf einem ebenen Untergrund aufkleben. Hierfür musst du nur die Schutzfolie abziehen, die die selbstklebende Rückseite schützt.

Die hitzebeständige Faserverbundplatte ist mit einem Drehdimmer mit integriertem Ein-Aus-Schalter ausgestattet, wodurch du die gewünschte Temperatur stufenlos einstellen kannst (max. 150 W, Oberflächentemperatur: bis zu 75°C).

thermo Infrarot Wärmeplatte

Eine Alternative stellt die Infrarot Wärmeplatte von der thermo Flächenheizungs GmbH dar. Sie ist ebenfalls Made in Germany und bietet sehr ähnliche Produkteigenschaften.

Ein großer Vorteil ist, dass die Matte in zwei unterschiedlichen Größen erhältlich ist: 20 x 70 cm (115 W) und 30 x 60 cm (150 W).

Anforderungen an die beheizbare Fußmatte fürs Büro/ Schreibtischheizung

Checkliste – Was ist zu beachten?

  • Strapazierfähige Oberfläche
    Da man im Büro vor allem mit den Straßenschuhen sitzt, sollte die Oberfläche der beheizbaren Fußmatte ausreichend strapazierfähig sein. Man möchte ja auch eine Weile was von dem Produkt haben. Auch stabile Ränder sind wichtig (z. B. durch eine hochwertige Kettelung). Der ergonomische Bürostuhl steht ja üblicherweise auf Rollen. Und mit diesen überfährt man den Teppich des Öfteren. Schlechtes Material, respektive eine schlechte Verarbeitung kann dadurch sehr schnell beschädigt werden.
  • Rutschfeste Unterseite
    Nichts ist lästiger als eine rutschende Heizmatte. Deshalb sollte die Unterseite mit einer Anit-Rutsch-Beschichtung versehen sein.
  • Ausreichend langes Kabel
    Um nicht noch ein Verlängerungskabel zu benötigen, sollte das integrierte Kabel eine entsprechende Länge besitzen.
  • Ein/Aus-Schalter
    Dieser ist immer sinnvoll. Man benötigt die Schreibtischheizung meistens nicht dauerhaft.
  • Temperaturregler
    Manche beheizbaren Fußmatten sind mit einem Regler/ Dimmer versehen. Andere besitzen einen Stufenschalter. Über diesen lässt sich die Intensität der Wärme verstellen.
  • Richtige Größe
    Die Matte bzw. der Heizteppich darf nicht zu klein aber auch nicht zu groß sein. Sie muss in den Raum unter den Schreibtisch passen. Und die Füße samt Schuhe müssen natürlich komplett darauf Platz haben. Je größer sie ist, desto mehr Bewegungsfreiraum hast du. Ein Nachteil ist jedoch, dass dann meist auch die Leistungsaufnahme bzw. der Energieverbrauch steigt.
  • Energieverbrauch
    Eine elektrische Heizung braucht bekanntlich sehr viel Energie. Deshalb sollte beim Kauf auch auf die Leistung geachtet werden. Schalter zum An- und Ausschalten können den Verbrauch positiv beeinflussen. Eine Temperaturregelung sollte immer Pflicht sein.
Stefan Reinsprecht – Portrait des Autors

Über den Autor

Stefan ist Gründer des Blogs, Ergonomie-Experte mit 10+ Jahren Erfahrung und verbringt seine freie Zeit am liebsten in der Natur – stets in Begleitung seiner Labrador-Hündin.

Als Ingenieur hat er mehrere Jahre im Großraumbüro gearbeitet. Dort musste er schon mit jungen Jahren feststellen, wie belastend ein schlecht optimierter Schreibtischarbeitsplatz sein kann. Grund für ihn, sich zum Gesundheitsmanager weiterzubilden und auf das Thema Ergonomie zu spezialisieren.

Hier teilt er sein Wissen in zahlreichen Fachartikeln, Ratgebern und Testberichten. Sein Ziel: Dir zu helfen, deinen Arbeitsplatz selbstständig an die eigenen Bedürfnisse anzupassen – ob im Büro oder Homeoffice.

Hinweis zu den Links mit Sternchen (*)

Meine ausführlichen Beiträge und Testberichte sind mit gemacht. Wenn du dich für ein Produkt interessierst und mich unterstützen möchtest, dann nutze gerne die oben aufgeführten Affiliate-Links. Kommt so ein Kauf zustande, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis aber bleibt derselbe.

Vielen Dank für deine Unterstützung,
Stefan

Schreibe einen Kommentar