Hier findest du alle Themen über „Gesundheit am Arbeitsplatz“. Jeder kann dazu beitragen. Man muss nur die Initiative ergreifen.
Oft wird man als Sesselpupser bezeichnet. Man würde ja nicht viel mehr tun, als Kaffee zu trinken. Wer im Büro arbeitet, weiß jedoch, dass das natürlich (meistens) nicht ganz ernst gemeinte Vorurteile sind. Der menschliche Körper ist dort sogar angewiesen, Höchstarbeit zu verrichten. Warum? Weil wir … Weiterlesen
Viele klagen während der Arbeit über Schmerzen im Hand-, Arm-, Schulter- oder Nackenbereich. Oft gehen diese jedoch wieder weg, wenn man in den Feierabend geht. Ganz selten jedoch wird den Schmerzen auf den Grund gegangen. Menschen, die regelmäßig und wiederholt geringe, aber immer gleiche Bewegungen … Weiterlesen
Laut einer jährlich durchgeführten Studie von Gallup (Engagement Index 2023) sind in Deutschland nur noch 14 Prozent engagiert in ihrer Arbeit und fühlen sich auch emotional mit ihrem Unternehmen verbunden. Die anderen 86 Prozent der Beschäftigten arbeiten zum Teil also nur, weil sie sich womöglich … Weiterlesen
Du hast Deinen Wunschjob gefunden? Du bist vollkommen zufrieden mit Deiner Tätigkeit? Bei dem Unternehmen, in dem Du arbeitest, steht der Mitarbeiter an erster Stelle? Dein Job ist krisensicher und das Betriebsklima ist hervorragend? … Dann bist Du wohl einer von ganz Wenigen. Viele Arbeitnehmer … Weiterlesen
Dynamisches Sitzen bedeutet, dass man sein Gewicht ständig verlagert, indem man verschiedene Sitzpositionen einnimmt. Was uns früher also verboten wurde – das Schaukeln auf dem Stuhl – sollten wir unbedingt wieder lernen. Beim dynamischen Sitzen wird zum einen die Stützmuskulatur der Wirbelsäule trainiert, wodurch unnötige … Weiterlesen
Der positive Effekt vom Mittagsschlaf am Arbeitsplatz ist mittlerweile sogar wissenschaftlich belegt. Länder wie Japan, China, die USA oder die südeuropäischen Länder mit ihrer Siesta haben Deutschland einiges voraus. Hierzulande ist das Schlafen am Arbeitsplatz immer noch häufig verpönt. Dabei kommt der Schlaf am Arbeitsplatz … Weiterlesen
Aufgrund der individuellen Leistungsvoraussetzungen können zwei Menschen durch die gleiche Belastungen am Arbeitsplatz unterschiedlich beansprucht werden. Belastungen sind alle von außen messbaren auf den Menschen einwirkende Einflüsse, die in der Lage sind, eine Reaktion des Organismus auszulösen. Beanspruchungen sind hervorgerufenen Reaktionen, die von äußeren Einflüssen ausgelöst … Weiterlesen
Jetzt heißt es für die meisten wieder “ab in den gewohnten Arbeitsalltag”. Wer sich zwischen den Jahren ein paar Tage oder auch Wochen frei genommen hat, wird nun langsam aber sicher daran erinnert, was ihn am Arbeitsplatz erwartet. Für viele löst der Gedanke an die … Weiterlesen
Prävention wird in drei Sektoren eingeteilt: primärehier werden Maßnahmen ergriffen, die vor einem Krankheitsauftritt vorbeugen sekundäresind Anzeichen der Krankheit da, wird diesbezüglich Prävention betrieben tertiärenachdem die Krankheit ausgeheilt ist, wird in der tertiären Prävention verhindert, dass diese wiedereintreten kann Verhaltens- und Verhältnisprävention Mit Verhaltens- und … Weiterlesen