Die geteilte Tastatur heißt so, weil das Tastaturlayout in der Mitte des Buchstabenfelds geteilt und nach außen verdreht ist. Hierdurch wird versucht, ein typisches Problem der gewöhnlichen Standardtastatur zu vermeiden: das seitliche Abwinkeln der Handgelenke beim Tippen. Ich zeige dir, welche unterschiedlichen geteilten Tastaturen es … Weiterlesen
Eine gewöhnliche Tastatur bringt wesentliche Nachteile mit sich. Und trotzdem ist sie noch immer DIE Standardtastatur am Schreibtischarbeitsplatz. Ich möchte dir zeigen, welche Probleme auftreten und mit welchen Maßnahmen du deine Körperhaltung verbessern kannst. Außerdem gebe ich dir einen Anstoß, weshalb es sich lohnt, über … Weiterlesen
Die besten Büromöbel und die beste Computerhardware sind keine Garanten dafür, beschwerdefrei arbeiten zu können. Nur dann, wenn du weißt, wie du sie einstellen und ausrichten musst, kannst du ergonomisch arbeiten. Ich zeige dir die 10 wichtigsten ergonomischen Einstellungen für den Bildschirmarbeitsplatz. Warum das Thema … Weiterlesen
Der Markt für die Ausstattung von Büro oder Homeoffice ist riesig. Da kann man schnell mal den Überblick verlieren. Damit dir das nicht passiert und damit du auch wirklich nur das kaufst, was du brauchst, gebe ich dir eine Checkliste zur Hand. Vor allem dann, … Weiterlesen
Eine Spezialtastatur ist eine besondere Form einer ergonomischen Tastatur. Sie wird in unterschiedlichen Ausführungen mit teils sehr außergewöhnlichen Bauformen angeboten. Zielgruppe sind in erster Linie Menschen mit Behinderung, die bestimmte, auch computerbedingte Erkrankungen und körperliche Einschränkungen haben. Die Spezialtastatur kann sich aber auch dann eignen, … Weiterlesen
Im Folgenden findest du alle veröffentlichten Ratgeber zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz. Diese sind nach einzelnen Kategorien geordnet. Von Büromöbeln und dem passenden Bürozubehör über Computerzubehör wie Eingabe- und Anzeigegeräte bis hin zur Arbeitsumgebung wurde jedes Nischenthema behandelt. In den Ratgebern richte ich mit stets … Weiterlesen
Spätestens seit der COVID-19-Pandemie hat das Homeoffice einen regelrechten Schub bekommen. Doch aus der damaligen Not und Dringlichkeit entstanden auch schon die ersten Probleme. Denn es war leider eher die Ausnahme, dass der heimische Schreibtischarbeitsplatz ergonomisch ausgestattet und eingerichtet wurde – auch noch heute. Mit … Weiterlesen
Tippen ist Schwerstarbeit für die Muskeln, Sehnen und Gelenke im Arm. Auch ich war irgendwann an dem Punkt, als ich dies schmerzlich feststellen musste. Deshalb bin ich auf eine ergonomische Tastatur umgestiegen. Deren spezielles Design hilft, die Arme, Hände und Finger in einer möglichst neutralen … Weiterlesen
Du arbeitest am Computer und hast womöglich Schmerzen in Arm, Schulter und Nacken? Dann kann eine Kompakttastatur für Besserung sorgen. Denn sie ermöglicht es, den Mausarm (vor allem bei Rechtshändern) näher am Körper zu führen. Aus diesem und weiteren Gründen ist eine schmale Tastatur ohne … Weiterlesen
Viele klagen während der Arbeit über Schmerzen im Hand-, Arm-, Schulter- oder Nackenbereich. Oft gehen diese jedoch wieder weg, wenn man in den Feierabend geht. Ganz selten jedoch wird den Schmerzen auf den Grund gegangen. Menschen, die regelmäßig und wiederholt geringe, aber immer gleiche Bewegungen … Weiterlesen