Varier Variable Plus im Test – Der Original Kniestuhl

Varier Variable Plus steht im Homeoffice vor einem Schreibtisch – Der Original Kniestuhl im Test
Varier Variable™ Plus – Der Original Kniestuhl im Test

Der Varier Variable Plus ist der Original Kniestuhl mit Rückenlehne. Sein schlichtes, skandinavisches Design fällt auf – und das meine ich vor allem positiv. Fast alle, die den Stuhl mit seinen geschwungenen Kufen und den Schienbeinpolstern stehen sehen, möchten direkt Platz nehmen. Und fast niemand steht direkt wieder auf.

Ich habe den Variable Plus intensiv getestet. Im Homeoffice, im Wohnzimmer und im Esszimmer. Und ich kann schon jetzt verraten, dass ich absolut begeistert bin von der dynamischen Art zu sitzen.

Auf die Schnelle – Alles Wichtige zum Varier Variable Plus

Vorteile

  • Geschwungene Kufen ermöglichen aktiv-dynamisches Sitzen mit vielen unterschiedlichen Sitzpositionen
  • Automatisch aufrechte Sitzhaltung durch den großen Sitzwinkel bzw. Hüftwinkel von bis zu 110° und die leicht nach vorne geneigter Sitzfläche
  • Entlastung von Rücken und Nackenbereich
  • Die Organe der Bauchregion werden entlastet
  • Bessere Atmung und Blutzirkulation führt zu mehr Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
  • Trainingseffekt für die Körpermitte
  • Hohe Bewegungsfreiheit
  • Durch die Rückenlehne hast du eine Unterstützung beim entspannten Zurücklehnen
  • Hochwertiges, skandinavisches Design – ein Kniestuhl, der jedes Büro und jedes Homeoffice aufwertet, der aber auch am Esszimmertisch eine gute Figur macht
  • Nachhaltiges Produkt aus Holz und recyceltem Polyester

Nachteile

  • Keine Einstellmöglichkeiten
  • Erhöhte Druckbelastung auf die Schienbeine
  • Naturprodukt kann knacksen – Lösung: einfach mal die Schrauben nachziehen!

Fazit

3 Bilder des Varier Variable Plus: Person sitzt auf dem Kniestuhl, der Kniestuhl vor einer Wand, Blick auf die geschwungenen Kufen
Entspannt und aufrecht, vor allem aber immer in Bewegung, mit dem Varier Variable Plus kannst du eine sehr gesunde Sitzweise etablieren.

Schon in der Einleitung habe ich es ja anmerken lassen, ich bin fast durchweg begeistert vom Varier Variable Plus. Der Kniestuhl ist nicht nur optisch ein Hingucker. Er kann vor allem auch durch seine Sitzergonomie überzeugen. Stillsitzen war gestern. Hier wirst du aktiv zu mehr Bewegung im Sitzen angeregt. Und die Effekte sind nicht nur körperlich zu spüren. Ich habe mich aufgrund der aufrechten Sitzhaltung, der hohen Bewegungsfreiheit und der absolut angenehmen Wippbewegungen spürbar frischer gefühlt. Ich war auf Dauer konzentrierter und eben auch leistungsfähiger.

Der Varier Variable Plus stellt für mich eine optimale Alternative zum Bürostuhl dar – vor allem, weil er mit der Rückenlehne ausgestattet ist, wodurch auch mal ein entspanntes Zurücklehnen möglich ist. Er ist aber nicht nur für den Bildschirmarbeitsplatz geeignet. Ich nutze ihn auch als super angenehme und praktische Sitzgelegenheit im Wohnbereich. Außerdem passt er auch sehr gut an den Esszimmertisch.

Kurzum: Der zeitlose Klassiker wertet wirklich jeden Arbeitsplatz auf und birgt Qualitäten in sich, die es zu entdecken gilt.

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Kniestuhl ohne Rückenlehne

Wenn du auf eine gesunde und aktive Sitzweise wert legst, dann solltest du dir den Original Kniestuhl von Varier auf jeden Fall einmal genauer anschauen.

Hat dir mein Test zum Variable Plus gefallen? Das freut mich. Falls du das Protukt kaufen und mich dabei unterstützen möchtest, dann gerne über einen dieser Links*. Der Preis für dich bleibt garantiert unverändert, ich aber erhalte ggf. eine kleine Provision.

Vielen Dank für deine Unterstützung!
Stefan

Produktdaten

  • Design: Peter Opsvik, norwegischer Industriedesigner
  • Maximale Belastung: 150 kg
  • Material: Holz (Buchen- und Eschensperrholz), 100% recyceltes Polyester
  • Farben: Holz in Natur oder Schwarz, Polsterbezug in vielen verschiedenen Farben
  • Produktgewicht: 7,6 kg
  • Maße: 47 x 79 x 92 cm (Breite x Länge x Höhe)
  • Garantie: 10 Jahre (bei Garantieregistrierung)

Varier Variable Plus – Der ausführliche Test

Erster Eindruck

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass man qualitativ hochwertige Produkte schon direkt an der Verpackung erkennt. Und beim Varier Variable Plus ist das nicht anders. Alle Teile sind hervorragend verstaut – platzsparend und vor allem sicher. Vielleicht könnte man bei der Folie noch einsparen, aber in Sachen Nachhaltigkeit wird sich da bestimmt noch etwas tun.

Blick in die Verpackung des Varier Variable Plus
Die Verpackung des Varier Variable Plus.

Sind alle Einzelteile ausgepackt und auf Vollständigkeit geprüft, kann es auch schon an die Montage des Varier Variable Plus gehen. Alle notwendigen Werkzeuge liegen bei. Du musst dich also nur noch an die Montageschritte halten, die in der Anleitung bebildert und textlich sehr gut beschrieben sind. Mit etwas handwerklichem Geschick bist du in 15–30 min fertig.

Einzelteile des Varier Variable Plus
Die Einzelteile sind hochwertig verarbeitet.

Zuletzt überprüfst du noch einmal alle Schrauben und ziehst sie ggf. nach. Es kann auch sein, dass du die Schrauben von Zeit zu Zeit nachziehen musst. Das ist aber ganz normal. Denn hier handelt es sich um ein Naturprodukt aus Holz, welches vor allem bei einer sehr aktiven Sitzweise arbeitet.

Die Montage hat bei mir ohne Probleme geklappt. Alles war sehr gut verarbeitet und hat perfekt zueinander gepasst.

Und dann kam die erste Sitzprobe. Wow! Viel mehr gibt´s hier eigentlich nicht zu sagen. Der erste Eindruck vom Varier Variable Plus war sehr gut. Die Qualität, das Sitzgefühl, die dynamischen Sitzbewegungen, alles wirkt harmonisch.

Person sitzt im Homeoffice auf dem Varier Variable Plus und testet ihn
Das erste Mal auf dem Varier Variable Plus fühlt sich großartig an.

Ergonomie

Der Varier Variable Plus ist mit einer relativ breiten Sitzfläche ausgestattet. Diese beträgt mittig in der Breite ca. 41 und ca. 30 cm in der Tiefe. Nach vorne ist sie etwas breiter als hinten. Die Polsterung hat eine Dicke von ca. 4 cm und ist für meinen Geschmack optimal in der Härte. Dies kann 1 zu 1 auf die Schienbeinpolster übertragen werden. Nur die Rückenlehne ist etwas dünner gepolstert.

Alle Polsterelemente sind mit einem Material aus 100% recyceltem Polyester überzogen.

Blauer Polstersitz des Varier Variable Plus
Der komfortable Polstersitz.
2 blaue Schienbeinpolster des Varier Variable Plus
Und die beiden Schienbeinpolster.

Jetzt kommt´s: Setzt du dich auf den Varier Variable Plus, so ist der Sitz leicht nach vorne geneigt. Nicht die Knie (wie es der Name „Kniestuhl“ eben vermuten lässt), sondern die Schienbeine liegen auf den entsprechenden Polstern auf. Hierdurch wird verhindert, dass man vom Sitz rutscht. In dieser, anfangs ungewöhnlichen Sitzhaltung, entsteht ein offener Sitz- bzw. Hüftwinkel von ca. 110° – ähnlich wie bei einem Sattelstuhl.

Der große Sitzwinkel hat gleich mehrere Vorteile. Einer ist, dass sich der Rücken automatisch aufrichtet und in seine natürliche S-Form „gezwungen“ wird. Ein weiterer ist, dass sich die Organe im Bauchraum entspannen können. Die Atmung wird freier und das Blut kann besser fließen. Alles Voraussetzungen, damit das Gehirn optimal mit Sauerstoff und Energie versorgt werden kann. Du bist konzentrierter und leistungsfähiger. Nur, durch die veränderte Art zu sitzen.

Ergonomische Sitzhaltung mit großem Hüftwinkel – Varier Variable Plus
Die ergonomische Sitzhaltung ergibt sich von ganz allein.

Es wird aber noch besser. Durch die Krümmung der Holzkufen und durch die Holzkonstruktion selbst ist eine sehr aktive und dynamische Sitzweise möglich. Der Varier Variable Plus animiert dich regelrecht zu mehr Bewegung im Sitzen. Hier kannst du eigentlich nicht und nie stillsitzen. Und das ist auch gut so. Denn durch die Wippbewegung kommt eine sehr gesunde Dynamik in deinen Sitzalltag, die alle anderen Vorteile des Kniestuhls noch verstärkt.

Geschwungene Holzkufen des Kniestuhls Varier Variable Plus
Bei den geschwungene Holzkufen siehst du die einzelnen Holzschichten (Buchen- und Eschensperrholz).

Um beim Wippen nicht umzukippen, ist der Varier Variable Plus hinten mit einer kleinen Nase ausgestattet. Kippst du zu weit nach hinten, dient diese als Kippschutz. Aber nicht nur. Sie ist auch deshalb vorhanden, da du mit dem Kniestuhl eben auch entspannt zurücklehnen kannst.

Denn die Plus-Variante des Original Kniestuhls ist mit einer Rückenlehne ausgestattet.

Blick auf den Kippschutz des Kniestuhls Varier Variable Plus
Hinten befindet sich der Kippschutz.

Den Varier Variable gibt es auch ohne die Rückenlehne. Da ich den Stuhl jedoch als vollwertige Bürostuhlalternative nutzen wollte, habe ich mich für die Plus-Variante entschieden. Durch die Rückenlehne hast du nämlich die Möglichkeit, in kürzeren Pausen auch mal entspannt zurücklehnen zu können. Ansonsten stört die Lehne keinesfalls. Denn bei der normalen, also aktiv-dynamischen Sitzweise hat der Rücken nie Kontakt mit der Lehne. Eben nur beim Zurücklehnen.

Rückenlehne – 2 Bilder, einmal der Varier Variable Plus mit Person und einmal der Blick auf den Sitz und die Lehne
Die Rückenlehne stützt genau dort, wo sie es soll, im Bereich der Lordose.

Regelmäßige, gerne auch nur ganz kurze Pausen sind wichtig. Mit dem Varier Variable Plus ist dies möglich. Und es fühlt sich auch absolut gut an.

Person sitzt im Homeoffice auf dem Varier Variable Plus und lehnt sich entspannt zurück
Entspanntes Zurücklehnen ist möglich.

Bei den einfachen Wippbewegungen nach vorne und zurück bleibt es aber beim Varier Variable Plus nicht. Mit ihm ist noch viel mehr möglich. So kannst du bspw. nur ein Bein auf das Schienbeinpolster abstützen, das andere stellst du einfach neben den Stuhl auf den Boden. Diese Position kannst du natürlich auch regelmäßig wechseln. Und dir fallen bestimmt auch noch andere Sitzpositionen ein.

Was mir im Test ebenfalls gefallen hat, war, dass die Holzkufen auch in sich leicht verwindbar sind. Das heißt, du kannst dein Gewicht zur Seite verlagern und deinen Oberkörper drehen und der Kniestuhl Varier Variable Plus geht diese Bewegungn bis zu einem gewissen Grad mit.

Seitliche Beweglichkeit auf dem Original Kniestuhl/ Kniehocker Varier Variable Plus
Mit dem Variable Plus kanns du dich auch seitliche bewegen.

Alternative

Als Alternative kann und möchte ich hier ganz klar den kleineren Bruder empfehlen: Der Kniehocker Varier Variable*. Dieser ist in der Grundkonstruktion genau gleich wie die Plus-Variante. Hier wird jedoch auf die Rückenlehne und damit auch auf den Kippschutz verzichtet. Die Beweglichkeit ist genau dieselbe. Das heißt, du profitierst auch von allen Vorteilen der ergonomischen Sitzweise.

Übrigens: Es ist auch möglich, den Varier Variable Plus ohne Rückehlehne aufzubauen. Kaufst du du also diesen, hast du eigentlich zwei Modelle und kannst dich durch die Montage für eine der beiden entscheiden.

Stefan Profilbild

Über den Autor

Stefan ist Gründer des Blogs, Ergonomie-Experte mit 10+ Jahren Erfahrung und verbringt seine freie Zeit am liebsten in der Natur – stets in Begleitung seiner Labrador-Hündin.

Als Ingenieur hat er mehrere Jahre im Großraumbüro gearbeitet. Dort musste er schon mit jungen Jahren feststellen, wie belastend ein schlecht optimierter Schreibtischarbeitsplatz sein kann. Grund für ihn, sich zum Gesundheitsmanager weiterzubilden und auf das Thema Ergonomie zu spezialisieren.

Hier teilt er sein Wissen in zahlreichen Fachartikeln, Ratgebern und Testberichten. Sein Ziel: Dir zu helfen, deinen Arbeitsplatz selbstständig an die eigenen Bedürfnisse anzupassen – ob im Büro oder Homeoffice.

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Stefan

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