Mit einer Monitorhalterung kannst du das Display deines Bildschirms optimal an deine Sehbedürfnisse anpassen. Aufgrund des in der Höhe, Neigung und Rotation verstellbaren Monitorarms ist eine sehr hohe Flexibilität möglich. In diesem Ratgeber lernst du die unterschiedlichen Arten von Halterungen für ergonomische Monitore kennen. Ich … Weiterlesen
Welches ist der aktuell beste Bürostuhl? Zuallererst solltest du wissen, dass es dabei immer auf dich und deine Bedürfnisse ankommt. Denn das Wichtigste ist, dass sich der Stuhl an dich anpasst und niemals anders herum. Anhand dieser Anforderungen findest du im Folgenden unterschiedliche Kategorien – … Weiterlesen
Tippen ist Schwerstarbeit für die Muskeln, Sehnen und Gelenke im Arm. Auch ich war irgendwann an dem Punkt, als ich dies schmerzlich feststellen musste. Deshalb bin ich auf eine ergonomische Tastatur umgestiegen. Deren spezielles Design hilft, die Arme, Hände und Finger in einer möglichst neutralen … Weiterlesen
Ein ergonomischer Schreibtisch ist die Grundlage für einen guten Bildschirmarbeitsplatz. Er sollte zu deiner Körpergröße, deinem Bürostuhl, deinen Arbeitsmitteln und deinem Raum passen. Wichtig sind vor allem die richtige Arbeitshöhe, ausreichend Fläche, genügend Bein- und Bewegungsfreiheit sowie eine sinnvolle Anordnung von Bildschirm, Tastatur, Maus und … Weiterlesen
Eine Trackball Maus ist eine spezielle Art der ergonomischen Maus und damit eine gute Alternative zur üblichen Computermaus. Sie besteht aus einem Mausgehäuse, in dem eine Rollkugel, der sogenannte Trackball eingelassen ist. Um den Mauszeiger zu steuern wird nicht das Gehäuse selbst, sondern eben diese … Weiterlesen
Bei orthopädischen Leiden und insgesamt bei Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats bedeutet das Sitzen auf einem gewöhnlichen Bürostuhl oft nur noch eines: eine Qual. Der Sitz ist unbequem und drückt. Die Rückenlehne verfehlt ihre Stützwirkung und sorgt keinesfalls für Entlastung. Kurz gesagt, gesundes Sitzen ist nicht möglich. … Weiterlesen
Als Mensch mit Übergewicht oder Adipositas wirst du es vermutlich kennen: Der Bürostuhl passt nicht, es drückt, zwickt, klemmt und knarrt. Im schlimmsten Fall ist dir sogar schon mal etwas gebrochen. Auf Dauer darf dies kein akzeptabler Zustand sein. Du benötigst einen speziellen XXL-Bürostuhl für … Weiterlesen
Großgewachsene Menschen über 185 cm haben oft Probleme, einen für sie passenden Bürostuhl zu finden. Auf herkömmlichen Modellen ist es ihnen nicht möglich, eine gesunde Sitzposition zu finden – selbst in der maximalen Einstellung nicht. Sie benötigen einen speziellen Bürostuhl für große Menschen. Ich zeige … Weiterlesen
Frauen sitzen anders als Männer. Eine Erkenntnis, die wissenschaftlich untersucht und gestützt ist. Und dennoch sind die meisten Bürostühle vorwiegend auf den männlichen Körper angepasst. Warum? Ich zeige dir, welche Sitz-Bedürfnisse der weibliche Körper hat und wie ein Bürostuhl für Frauen gezielt darauf eingehen kann. … Weiterlesen
Es kann mehrere Gründe geben, weshalb du dich für eine Bürostuhl-Alternative entscheiden möchtest. Womöglich ist es der gefühlt bessere Sitzkomfort? Oder es gibt gesundheitliche Gründe, weshalb die herkömmliche Art zu sitzen leider nicht mehr in Frage kommt. Ich zeige dir, welche Sitzalternativen es gibt, wo … Weiterlesen