Ergonomische Bürostühle, Hocker und weitere Sitzlösungen für gesundes Arbeiten im Sitzen und Wechsel zwischen Sitz- und Stehphasen.
Frauen sitzen anders als Männer. Eine Erkenntnis, die wissenschaftlich untersucht und gestützt ist. Und dennoch sind die meisten Bürostühle vorwiegend auf den männlichen Körper angepasst. Warum? Ich zeige dir, welche Sitz-Bedürfnisse der weibliche Körper hat und wie ein Bürostuhl für Frauen gezielt darauf eingehen kann. … Weiterlesen
Als Mensch mit Übergewicht oder Adipositas wirst du es vermutlich kennen: Der Bürostuhl passt nicht, es drückt, zwickt, klemmt und knarrt. Im schlimmsten Fall ist dir sogar schon mal etwas gebrochen. Auf Dauer darf dies kein akzeptabler Zustand sein. Du benötigst einen speziellen XXL-Bürostuhl für … Weiterlesen
Ohne die Gasdruckfeder am Bürostuhl ist keine stufenlose Sitzhöhenverstellung möglich. Würde sie fehlen, dürfte der Stuhl erst gar nicht als „ergonomischer Bürostuhl“ benannt werden. Sie ist also eine der wichtigsten Komponenten des Stuhls. Hier möchte ich dir zeigen, warum es wichtig ist, die richtige Gasdruckfeder … Weiterlesen
Es sind nur fünf kleine, aber dennoch sehr wichtige Komponenten eines Stuhls, die Bürostuhlrollen. Meist werden sie erst dann wirklich beachtet, wenn sie defekt, veraltet oder von minderer Qualität sind. Solltest du also auf der Suche sein, dann möchte ich dir dabei helfen, die richtigen … Weiterlesen
Es ist mittlerweile bekannt, dass zu langes Sitzen Gift für unseren Körper ist. Zu langes Stehen ist aber ebenfalls nicht besonders förderlich. Hier kommt die Stehhilfe fürs Büro ins Spiel. Sie eignet sich überall dort, wo längere Zeit stehend gearbeitet wird. So bspw. auch am … Weiterlesen
Je mehr Einstellungsmöglichkeiten ein Bürostuhl hat, desto besser. Mittlerweile ist bekannt, dass diese Aussage nur noch bedingt stimmt. Denn auch die beste Sitzhaltung kann auf Dauer zu Beschwerden führen. Nämlich dann, wenn das Sitzen zu statisch und monoton gestaltet ist. Ein Aktivstuhl, oder auch 3D-Bürostuhl … Weiterlesen
Der beste Bürostuhl nützt nichts, wenn er nicht richtig an die eigenen Körpermaße angepasst ist. In dieser Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deinen Bürostuhl richtig einstellen kannst. Du lernst, weshalb die einzelnen Einstellungen wichtig sind, und erhältst nützliche Tipps für eine … Weiterlesen
Du betätigst den Hebel für die Sitzhöhenverstellung, aber es tut sich einfach nichts? Oder du hast das Problem, dass sich die eingestellte Sitzhöhe beim Sitzen immer wieder automatisch absenkt. Dann wird es vermutlich Zeit, die defekte Gasdruckfeder am Bürostuhl zu wechseln. Ich zeige dir, was … Weiterlesen
Mit einem Pendelhocker kannst du eine gesunde Abwechslung und Bewegung in deinen Sitzalltag integrieren. Durch die fehlende Arm- und Rückenlehne und durch die spezielle Lagerung im Fuß, in der Säule oder im Sitz ist eine sehr hohe Beweglichkeit im Oberkörper möglich. So können starre, einseitige … Weiterlesen
Ein ergonomischer Bürohocker ist eine Sitzmöbel ohne Arm- und Rückenlehne. Damit fehlen ihm wesentliche Komponenten mit stützender Wirkung. Aber gerade wegen dieser fehlenden Unterstützung und aufgrund bestimmter Sitzkonzepte ist mit Bürohockern eine sehr hohe Bewegungsfreiheit im Sitzen möglich. In diesem Ratgeber erfährst du alles Wissenswerte … Weiterlesen