Was bedeutet eigentlich Ergonomie, welche Prinzipien stecken dahinter und wie lassen sie sich im Alltag umsetzen? In dieser Kategorie findest du grundlegendes Wissen rum um gesundes, effizientes Arbeiten im Büro und Homeoffice. Hier erfährst du, worauf es bei Haltung, Bewegung, Licht und Arbeitsumgebung wirklich ankommt.
Homeoffice ist für viele längst Alltag. Trotzdem ist der Arbeitsplatz zuhause oft eher „irgendwie passend“ als wirklich ergonomisch eingerichtet. Genau hier setzt diese Ergonomie-Checkliste an. Du kannst damit Schritt für Schritt prüfen, was bereits gut ist und wo du nachbessern solltest. Die Liste führt dich … Weiterlesen
Wenn du dich mit der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung befasst, musst du wissen, welche gesetzlichen Vorschriften und rechtlichen Grundlagen es zu beachten gibt. Und, vielleicht noch interessanter: Wo du dich über konkrete Richtlinien und Empfehlungen für die Gestaltung eines ergonomischen Arbeitsplatzes informieren kannst. Im Folgenden findest du … Weiterlesen
Du arbeitest zuhause im Homeoffice, im Büro, mobil oder auf einer anderen Arbeitsstelle? Dann sind dir die Begriffe „Ergonomie“ oder „ergonomisch“ bestimmt schonmal aufgefallen. Ich zeige dir, was darunter zu verstehen ist. Du erfährst alles zum Thema, von der Geschichte bis zur Ergonomie heute. Du … Weiterlesen
Der Markt für Büro- und Homeoffice-Ausstattung ist riesig. Entsprechend leicht ist es, sich zu verzetteln oder Dinge zu kaufen, die am Ende kaum genutzt werden. Damit dir das nicht passiert, bekommst du hier eine klare Checkliste, mit der du Schritt für Schritt die passende Grundausstattung … Weiterlesen
In der Betriebssicherheitsverordnung (§4 BetrSichV) ist vermerkt, dass der Arbeitgeber nur geeignete Arbeits- und Hilfsmittel am Arbeitsplatz bereitstellen darf, die die Sicherheit und Gesundheit der Arbeitnehmer gewährleisten. Es ist also seine Pflicht, für die entsprechende Ergonomie am Arbeitsplatz zu sorgen. Dennoch gibt es Fälle, in … Weiterlesen
Wer ist verantwortlich für die ergonomische Arbeitsgestaltung? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen, Anregungen oder Probleme habe? Dies sind wichtige Überlegungen, die du dir sowohl als unternehmerisch tätige Person als auch als Person im Beschäftigtenverhältnis stellen solltest. Im Folgenden stelle ich dir … Weiterlesen
Im Folgenden findest du alle veröffentlichten Ratgeber zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz. Diese sind nach einzelnen Kategorien geordnet. Von Büromöbeln und dem passenden Bürozubehör über Computerzubehör wie Eingabe- und Anzeigegeräte bis hin zur Arbeitsumgebung wurde jedes Nischenthema behandelt. In den Ratgebern richte ich mit stets … Weiterlesen
Ergonomische Produkte sind meist teurer als die konventionellen. Warum? Weil die Unternehmen in Forschung und Entwicklung investieren und viele der Produkte wissenschaftlich unterstützte Tests absolvieren müssen. Kaufst du ein solches, kannst du dann aber auch erwarten, dass der Preis gerechtfertigt ist. Es gibt jedoch zahlreiche … Weiterlesen
Die besten Büromöbel und die beste Computerhardware sind keine Garanten dafür, beschwerdefrei arbeiten zu können. Nur dann, wenn du weißt, wie du sie einstellen und ausrichten musst, kannst du ergonomisch arbeiten. Ich zeige dir die 10 wichtigsten ergonomischen Einstellungen für den Bildschirmarbeitsplatz. Warum das Thema … Weiterlesen
Ergonomie-Siegel sollen dir zeigen, ob ein Produkt oder eine Dienstleistung, für das oder die du dich interessierst, auch wirklich ergonomisch ist. Doch bei der Vielzahl unterschiedlicher Prüf- und Gütesiegel ist es gar nicht so leicht, den Überblick zu behalten. Wem oder was kann ich vertrauen? … Weiterlesen