Was bedeutet eigentlich Ergonomie, welche Prinzipien stecken dahinter und wie lassen sie sich im Alltag umsetzen? In dieser Kategorie findest du grundlegendes Wissen rum um gesundes, effizientes Arbeiten im Büro und Homeoffice. Hier erfährst du, worauf es bei Haltung, Bewegung, Licht und Arbeitsumgebung wirklich ankommt.
Ergonomische Produkte sind meist teurer als die konventionellen. Warum? Weil die Unternehmen in Forschung und Entwicklung investieren und viele der Produkte wissenschaftlich unterstützte Tests absolvieren müssen. Kaufst du ein solches, kannst du dann aber auch erwarten, dass der Preis gerechtfertigt ist. Es gibt jedoch zahlreiche … Weiterlesen
Du arbeitest zuhause im Homeoffice, im Büro, mobil oder auf einer anderen Arbeitsstelle? Dann sind dir die Begriffe „Ergonomie“ oder „ergonomisch“ bestimmt schonmal aufgefallen. Ich zeige dir, was darunter zu verstehen ist. Du erfährst alles zum Thema, von der Geschichte bis zur Ergonomie heute. Du … Weiterlesen
Die besten Büromöbel und die beste Computerhardware sind keine Garanten dafür, beschwerdefrei arbeiten zu können. Nur dann, wenn du weißt, wie du sie einstellen und ausrichten musst, kannst du ergonomisch arbeiten. Ich zeige dir die 10 wichtigsten ergonomischen Einstellungen für den Bildschirmarbeitsplatz. Warum das Thema … Weiterlesen
Im Folgenden findest du alle veröffentlichten Ratgeber zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz. Diese sind nach einzelnen Kategorien geordnet. Von Büromöbeln und dem passenden Bürozubehör über Computerzubehör wie Eingabe- und Anzeigegeräte bis hin zur Arbeitsumgebung wurde jedes Nischenthema behandelt. In den Ratgebern richte ich mit stets … Weiterlesen
Spätestens seit der COVID-19-Pandemie hat das Homeoffice einen regelrechten Schub bekommen. Doch aus der damaligen Not und Dringlichkeit entstanden auch schon die ersten Probleme. Denn es war leider eher die Ausnahme, dass der heimische Schreibtischarbeitsplatz ergonomisch ausgestattet und eingerichtet wurde – auch noch heute. Mit … Weiterlesen
Der Markt für die Ausstattung von Büro oder Homeoffice ist riesig. Da kann man schnell mal den Überblick verlieren. Damit dir das nicht passiert und damit du auch wirklich nur das kaufst, was du brauchst, gebe ich dir eine Checkliste zur Hand. Vor allem dann, … Weiterlesen
Ergonomie-Siegel sollen dir zeigen, ob ein Produkt oder eine Dienstleistung, für das oder die du dich interessierst, auch wirklich ergonomisch ist. Doch bei der Vielzahl unterschiedlicher Prüf- und Gütesiegel ist es gar nicht so leicht, den Überblick zu behalten. Wem oder was kann ich vertrauen? … Weiterlesen
Ein gesundes Raumklima im Büro ist maßgebend, um sich an seinem Arbeitsplatz wohlzufühlen. Doch gerade beim Klima sind die subjektiven Wahrnehmungen oft sehr unterschiedlich. Deshalb ist es nicht immer leicht, die optimalen Umgebungseinflüsse zu schaffen, bei denen sich jeder wohlfühlt. Dies besonders bei Großraumbüros. Dennoch … Weiterlesen
In der Betriebssicherheitsverordnung (§4 BetrSichV) ist vermerkt, dass der Arbeitgeber nur geeignete Arbeits- und Hilfsmittel am Arbeitsplatz bereitstellen darf, die die Sicherheit und Gesundheit der Arbeitnehmer gewährleisten. Es ist also seine Pflicht, für die entsprechende Ergonomie am Arbeitsplatz zu sorgen. Dennoch gibt es Fälle, in … Weiterlesen
Wer ist verantwortlich für die ergonomische Arbeitsgestaltung? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen, Anregungen oder Probleme habe? Dies sind wichtige Überlegungen, die du dir sowohl als unternehmerisch tätige Person als auch als Person im Beschäftigtenverhältnis stellen solltest. Im Folgenden stelle ich dir … Weiterlesen