Die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte ist eine flache Fußmatte fürs Büro. Sie eignet sich für Steh-Arbeitsplätze. Ihr weicher Untergrund soll dafür sorgen, den Körper zu Mikrobewegungen zu animieren. Auf diese Weise können Spannungen und somit verfrühte Ermüdungserscheinungen verhindert werden.
Aber hält die Ergotopia Stehmatte, was sie verspricht? Ich habe sie getestet und zeige dir, weshalb ich sie nicht mehr missen möchte.
Inhalt
Auf die Schnelle – Alles Wichtige zur Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte
Vorteile
- Ausreichend viel Bewegungsraum
Die ergonomische Stehmatte von Ergotopia besitzt eine Fläche von 76 x 51 cm. Damit ist genügend Platz für Personen bis zu 1,85 m Körpergröße. - Reduziert vorzeitige Ermüdungserscheinungen
Der weiche PU-Schaum besitzt eine Dicke von 2 cm. Genau richtig, um eine gewisse Instabilität beim Stehen zu erzeugen. Der Körper versucht jene mit entsprechenden Bewegungen auszugleichen (gesunde Mikrobewegungen). Durch diese Dynamik im Stehen kann die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte dafür sorgen, dass Verspannungen und Gelenkschmerzen reduziert werden bzw. erst gar nicht entstehen. Müde und schwere Beine gehören so der Vergangenheit an. - Hohe Sicherheit beim Betreten und Benutzen der Bodenmatte
Die Kanten der ergonomischen Stehmatte sind abgeflacht, die Ecken abgerundet. Eine Stolpergefahr beim Betreten der Matte wird somit wesentlich vermindert. Die leicht texturierte, rutscharme Oberfläche sowie die rutschhemmende Unterseite garantieren darüber hinaus einen sicheren Stand. - Flexibel nutzbare Stehmatte
Trotz der rutschhemmenden Unterseite kann die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte dennoch leicht verschoben werden. Ich nutze diese Eigenschaft, um die Matte beim Wechsel aus der Steh- in die Sitzposition unter den Schreibtisch zu schieben – natürlich am liebsten an einem der besten höhenverstellbaren Schreibtische, dem Ergotopia Desktopia Pro (Test). Hier nutze ich sie dann als Fußauflage (übrigens super angenehm auch in der kalten Jahreszeit).
Neben dem Einsatz am Schreibtisch ist die Stehmatte aber auch für andere Arbeitsplätze nutzbar, an denen vorwiegende gestanden wird. So z. B. beim Nähen, Zeichnen oder Malen im Stehen oder zum Kochen in der Küche. - Leicht zu reinigen
Die Oberseite des der recycelbaren PU-Schaum ist super leicht zu reinigen. Dafür reicht in den meisten Fällen ein feuchter Lappen. Und alles sieht wieder aus wie neu.
Nachteile
- Oberfläche ist anfällig für scharfe Kanten
Wahrscheinlich muss ich das gar nicht erwähnen. Aber die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte sollte nicht mit Schuhen betreten werden, die spitze Absätze besitzen. Denn spitze und scharfe Kanten könnten die Oberfläche mit der Zeit angreifen und zerstören. Dies wäre dann aber im Wesentlichen ein optischer Mangel.
Fazit
Die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte (erhältlich bei ergotopia.de* | amazon.de*) erfüllt definitiv ihren Zweck. Sie bringt spürbar Bewegung in den Arbeitsalltag. Auch wenn ich diese in den ersten Tagen womöglich ein bisschen übertrieben habe (leichter Muskelkater), ich merke die positiven Auswirkungen. Weniger Verspannungen, mehr Leistungsfähigkeit und wieder mehr Freude am Arbeiten. Deshalb ist sie für mich eine Matte, die an keinem Sitz-Steh-Arbeitsplatz fehlen sollte.
Und, nach nun mehreren Jahren im Einsatz, kann ich auch was zur Haltbarkeit sagen. Das Versprechen für eine langlebige Stehmatte stimmt bei Ergotopia auf jeden Fall. Ich nutze sie zwar fast ausschließlich barfuß. Deshalb wird sie nicht allzu sehr belastet. Trotzdem, nach der häufigen Nutzung sieht sie noch immer fast so aus, wie am Anfang.
Im Ergonomie-Shop von Ergotopia findest du auch weitere Büromöbel, Zubehör und nützliche Helfer für Sitz-Steh-Arbeitsplätze.
Hat dir mein Test gefallen? Dann würde ich mich freuen, wenn du die Stehmatte über einen dieser Links* kaufst. Der Preis für dich bleibt unverändert. Bei einem qualifizierten Kauf erhalte ich jedoch eine kleine Provision.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
Stefan
Produktdaten
- Fläche: 76 x 51 cm
- Dicke: 2 cm
- Material: langlebiger und recycelbarer PU-Schaum (Oberfläche ist schmutz- und wasserabweisend, schimmelresistent und leicht zu reinigen)
- Kanten und Ecken: abgerundet bzw. abgeschrägt – für maximale Sicherheit und zum Schutz vor Stolpern
- Unterseite: rutschfest
- Einsatzgebiet: Homeoffice, Büroarbeitsplatz, Haushalt, Werkstatt
- Empfehlung: nutze die Ergotopia Stehmatte barfuß, um die gesundheitlichen Vorteile ganz ausnutzen zu können!
Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte – Der ausführliche Test
Maße, Material und Design
Die schwarze Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte hat eine Fläche von 77 x 51 cm. Damit gewährt sie ausreichend Bewegungsraum, um den relevanten Arbeitsraum des Schreibtisches erreichen zu können. In der Dicke misst die Stehmatte 2 cm. Genau richtig, wie ich meine. Weniger sollte es nicht sein (meist bei sehr billigen Produkten) und eine größere Dicke würde ggf. zu einer zu hohen Instabilität führen.
Die Kanten der Ergotopia Stehmatte sind abgeflacht und die Ecken abgerundet. Für die Oberseite wurde ein leicht texturiertes, rutscharmes PVC „Leder“ verwendet. Die nachgiebige Füllung besteht aus PU-Schaum (Polyurethan). Eine genoppte, rutschfeste Unterlage aus einem Synthesekautschuk (SBR) runden das Design der Matte ab. Der Hersteller weist darauf hin, dass mit keinen toxischen Ausgasungen zu erwarten ist.
Praktische und sichere Anwendung
Das Design der Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte garantiert einen sicheren Stand und vermindert das Stolperrisiko. Trotz der rutschhemmenden Unterseite lässt sich die Matte gut verschieben. Sie ist leicht (nur ca. 1,9 kg) und kann mit den Fingern seitlich gut gegriffen werden.
Aufgrund ihrer kompakten Maße kann die Stehmatte im Sitzen platzsparend unter den Arbeitstisch geschoben werden. Damit der ergonomische Bürostuhl aber nicht mit den Rollen an der Matte aneckt, sollte es sich dabei um einen ergonomischen Schreibtisch mit einer Tiefe von mind. 80 cm handeln. Die ausreichende Beinfreiheit ist dabei natürlich selbsterklärend.
Unter dem Tisch verstaut, kann die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte auch als Fußablage bzw. Fußstütze genutzt werden. Auf diese Weise sorgt sie vor allem in der kalten Jahreszeit für angenehm warme Füße.
Leichte Reinigung
Die verwendeten Materialien sind schmutz- und wasserabweisend, schimmelresistent und können leicht gereinigt werden. Dies ist wichtig, da die Matte ja vermutlich auch mit Straßenschuhen betreten wird. Aber nicht nur hier ist mit Feuchtigkeit und Dreck zu rechnen. Auch der entstehende Schweiß der Füße durch das Betreten mit Socken oder barfuß kann Spuren hinterlassen.
Für die Reinigung reicht ein feuchter Lappen ohne Reinigungsmittel in den meisten Fällen aus. Es kann jedoch auch der Staubsauger genutzt werden.
Tipps für die optimale Nutzung
Auf vielen Werbebildern sieht man Menschen mit Schuhen, die teilweise sehr hohe Absätze haben. Auch wenn diese schön aussehen, für die Arbeit (im Sitzen als auch Stehen) sind sie in ergonomischer Sicht nicht die beste Wahl. Außerdem können die Absätze unschöne Spuren in der weichen Matte hinterlassen. Letztendlich verkürzt sich auch die Lebensdauer des Produkts.
Ich empfehle, die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte nur mit flachen Schuhen zu verwenden. Der beste Effekt ist übrigens zu erwarten, wenn die Matte nur mit Socken oder gar barfuß betreten wird.
Die flache Bodenmatte eignet sich auch besonders gut für kurze Fitness-/ bzw. Dehnübungen am Arbeitsplatz.
- Auf die Zehenspitzen stehen und wieder flach abrollen
- Nach hinten über die Versen abrollen
- Mit den Zehenspitzen an die hintere Kante stehen und leicht wippen
- usw.
Bestimmt fallen dir noch andere Übungen ein. Jedenfalls regt die Stehmatte regelrecht zu mehr Bewegung an. Aber Vorsicht: Leichter Muskelkater in den ersten Tagen ist vorprogrammiert.
Achso, und dann noch was zur Tischhöhe. Diese ist natürlich etwas höher als ohne Matte. Achte darauf, dass deine Unterarme auf der Tischplatte aufliegen können und die Schultern dabei locker herunterhängen. Dabei sollte sich in den Armbeugen ein Winkel von ca. 90° oder mehr ergeben. Mehr Infos findest du hier: Schreibtisch richtig einstellen.
Alternative
Suchst du nach einer Alternative zur ergonomischen Stehmatte von Ergotopia, dann kann ich dir die Bodenmatte von Leitz* empfehlen.
Mit 55,8 x 45,7 cm (Breite x Tiefe) ist sie etwas kleiner in der Fläche. Aber dafür ist sie im oberen bzw. vorderen Bereich mit einer praktischen Lasche versehen, durch die sie sehr einfach transportiert werden kann.
Hi,
Ich wollte meinem Mann zu Weihnachten eine solche Matte schenken. Die muvmat, die ich mir auch angeschaut habe kostet 217€, die Ergotopia 69€. Ist das Waldboden- Feeling den doch erheblich höheren Preis wert? Oder erfüllt
die Ergotopia den gleichen Zweck.
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung.
Freundliche Grüße
Petra
Hi Petra,
das ist schwierig zu sagen. Denn es wäre ganz gut, wenn dein Mann die beiden Matten testen könnte. Die Ergotopia bestitzt eindeutig das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie tut genau das, was sie soll. Der Unterschied zur aeris Muvmat liegt vor allem in der etwas größeren Dicke und in der 3D-Struktur im Inneren der Stehmatte.
Bei der Muvmat ist eine Wellenstruktur integriert, mit unterschiedlichen härteren und weicheren Stellen, die dem Waldboden ähnlich sein soll. Diese wird aber von jedem Menschen anders empfunden. Ich selbst finde sie sehr angenehm. Außerdem wird man durch den topografischen Untergrund zusätzlich zur Bewegung animiert, da man nicht immer auf derselben Stelle stehenbleiben möchte.
Übrigens: Die aeris Muvmat* gibt´s auch ohne Bezug. So kostet sie „nur“ 179 €.
Also, es wäre gut, wenn ihr die beiden Stehmatten gegeneinander testen könntet. Ob es die Mehrkosten Wert sind, sollte dann selbst entschieden werden. Aus ergonomischer Sicht ist sie besser, da sie noch mehr zur Bewegung anregt. Mein einziger Kritikpunkt ist der höhere Preis.
Die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte ist definitiv ein gutes Produkt. Wenn ihr auf die 3D-Struktur verzichten könnt, und du nicht ganz so viel ausgeben möchtest, entscheide dich für diese.
Viele Grüße,
Stefan