Der Bildschirmarbeitsplatz ist der typische Arbeitsplatz im Büro bzw. Home-Office. Computer mit Zubehör, Bildschirm sowie Schreibtisch und Bürostuhl – mehr ist es nicht? Doch! Wir zeigen dir, warum das Thema Ergonomie immer an erster Stelle stehen sollte. Außerdem erfährst du nützliche Tipps, um deinen Bildschirmarbeitsplatz so ergonomisch wie möglich einzurichten.
Je mehr Einstellungsmöglichkeiten ein Bürostuhl hat, desto besser. Mittlerweile ist bekannt, dass diese Aussage nur noch bedingt stimmt. Denn auch die beste Sitzhaltung kann auf Dauer zu Beschwerden führen. Nämlich dann, wenn das Sitzen zu statisch und monoton gestaltet ist. Ein Aktivstuhl, oder auch 3D-Bürostuhl … Weiterlesen
Du bist klein und deine Füße reichen beim Sitzen am Arbeitsplatz nicht vollständig bis zum Boden? Dann ist die Fußstütze fürs Büro ideal dazu geeignet, um Abhilfe zu schaffen. Als einstellbare Höhenverstellung des Bodens sorgt sie dafür, wieder ergonomisch und vor allem gesund sitzen zu … Weiterlesen
Ein Dokumentenhalter (oder auch Vorlagenhalter bzw. Konzepthalter) ist eine ergonomische Ablage für Papierdokumente und andere Druckerzeugnisse. Er wird üblicherweise zwischen Tastatur und Bildschirm positioniert. Somit liegen alle Arbeits- und Hilfsmittel in einer Blickachse. Hierdurch können unnötige Belastungen und die dadurch entstehende Beschwerden vermieden werden. In … Weiterlesen
Eine ergonomische Maus ist im besten Fall so gestaltet, dass sie eine annähernd neutrale Hand- und Armhaltung ermöglicht. Hierbei treten die geringsten Belastungen im Mausarm auf. Außerdem soll sie angenehm in der Bedienung sein und für Entspannung für Hand und Finger in den Ruhephasen sorgen. … Weiterlesen