Je mehr Einstellungsmöglichkeiten ein Bürostuhl hat, desto besser. Mittlerweile ist bekannt, dass diese Aussage nur noch bedingt stimmt. Denn auch die beste Sitzhaltung kann auf Dauer zu Beschwerden führen. Nämlich dann, wenn das Sitzen zu statisch und monoton gestaltet ist. Ein Aktivstuhl, oder auch 3D-Bürostuhl … Weiterlesen
Belastungen sind alle von außen messbaren auf den Menschen einwirkende Einflüsse, die in der Lage sind, eine Reaktion des Organismus auszulösen. Beanspruchungen sind hervorgerufenen Reaktionen, die von äußeren Einflüssen ausgelöst werden. Aufgrund der individuellen Leistungsvoraussetzungen können zwei Menschen durch die gleiche Belastungen am Arbeitsplatz unterschiedlich beansprucht werden. … Weiterlesen
Jetzt heißt es für die meisten wieder “ab in den gewohnten Arbeitsalltag”. Wer sich zwischen den Jahren ein paar Tage oder auch Wochen frei genommen hat, wird nun langsam aber sicher daran erinnert, was ihn am Arbeitsplatz erwartet. Für viele löst der Gedanke an die … Weiterlesen
Wer Pausen machen muss, ist schwach – so denken immer noch viele in unserer Arbeitsgesellschaft. Während man eine Pause macht, wird auch nichts gearbeitet. Die Vorurteile gingen so weiter, aber sie stimmen nicht. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Pausen die Produktivität sogar erhöhen. Vorausgesetzt, man macht richtig … Weiterlesen
Viele schmunzeln darüber, wenn man davon erzählt, dass Büroarbeit für den Körper schwerste Arbeit ist. Aber es stimmt. Das ständige Sitzen belastet unsere Bewegungsapparate und die vielen Klicks mit der Maus und Tastatur sind eine Qual für unsere Hände und Arme. Shortcuts (Tastenkombinationen) sorgen dafür, … Weiterlesen
Prävention wird in drei Sektoren eingeteilt: primärehier werden Maßnahmen ergriffen, die vor einem Krankheitsauftritt vorbeugen sekundäresind Anzeichen der Krankheit da, wird diesbezüglich Prävention betrieben tertiärenachdem die Krankheit ausgeheilt ist, wird in der tertiären Prävention verhindert, dass diese wiedereintreten kann Verhaltens- und Verhältnisprävention Mit Verhaltens- und … Weiterlesen
Aufgrund der gesellschaftlichen Entwicklung und des demografischen Wandels stehen Unternehmen vor vielen Herausforderungen – wir werden älter, weniger und bunter. Technologien entwickeln sich immer rasanter weiter. Wir kippen immer mehr in Richtung Dienstleistungsgesellschaft. Produziert wird weniger. Das heißt auch, dass die Tätigkeiten, bei denen sehr … Weiterlesen
Eine ergonomische Maus ist im besten Fall so gestaltet, dass sie eine annähernd neutrale Hand- und Armhaltung ermöglicht. Hierbei treten die geringsten Belastungen im Mausarm auf. Außerdem soll sie angenehm in der Bedienung sein und für Entspannung für Hand und Finger in den Ruhephasen sorgen. … Weiterlesen